学会勾拳怎么打，还要知道勾拳怎么练提升肌肉记忆！想系统练拳击私信我网课！
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
勾拳穿透力，通过训练手段来改变肌肉类型。想系统学拳私信我网课。
...
强大你的体能+技能，这些体能训练方法在家就能练。想专业系统学拳击私信我网课！
...
学员们，井上尚弥的这几招我曾经讲过八百遍，还有印象吗？想系统学习拳击欢迎私信我网课！
...
拳击初级站架与高水平站架，打了实战才知道根本不一样！想系统学拳私信我网课。
...
空击快速勾拳这样打就更帅帅啦！想系统学拳私信我网课，我指导你！
...
这一拳15年的功夫，你挡的住吗？
...
中近战贴靠技术有很多细节，你学会一招少挨好几拳！想系统学习拳击各种技术私信我网课！
...
摆拳这样打太快了，俄式摆拳技术解析教学！想系统学拳私信我网课！
...
学会这种重拳发力技术，可以让对方的防守不堪一击！想系统学习拳击私信我网课！
...
无敌大抡摆，俗称王八拳，利与弊，运用与防守方法！想系统学习拳击欢迎私信我网课！
...
泰森技术特点，交叉步与勾拳、摆拳的完美结合！想系统学习拳击私信我网课！
...
保证你一看就会的摆拳讲解，教大家体会到俄式摆拳的发力技术！想系统学习拳击私信我网课！
...
摆拳这样打更重！想系统学习拳击私信我网课！
...
很硬核的干货讲解，每种发力都要练，关键在怎么用！想系统学拳私信我网课！
...
拳击重拳发力核心技术，是运用好收缩肌与舒张肌！想系统学习拳击欢迎私信我网课！
...
拳击实战比赛中个子矮，突不进去你就这样练！想系统学拳私信我网课！
...
好多拳王都在练的下支力量项目，你觉的练这玩意儿根打中近战有关系吗？想系统学习拳击私信我网课！
...
让你的每一滴汗水都流的更有意义！想系统学习拳击私信我网课！
...
爆肝勾拳发力与距离有直接关系！想系统学拳私信我网课，我指导你！
...
正架对反架，迎拳而上的勾拳迎击技术！想系统学拳私信我网课，我指导你！
...
关于出拳速度的解释及方法！想系统学习拳击欢迎私信我网课，我指导你！
...
业余和小白都建议看一看，老师傅嘚吧的经验之谈。
...
拳击专项体能这样练真好！只需一根阻力带练全身！想系统学习拳击私信我网课，我指导你！
...
拳击闪躲训练，主要是能在快节奏实战比赛攻防转换中对重心的控制！想系统学习拳击私信我网课！
...
拳是练出来的！根我系统练好每一拳！想系统学拳击私信我网课！
...
拳击实战比赛中漂亮的后手直拳背后，一定有好的训练方法！想系统学习拳击私信我网课！
...
这么练闪躲很简单就会了！想专业系统学拳击私信我网课，我指导你！
...
奥运会最大争议的反转来了
...
阿瓦雷兹&贝尔兰加洛杉矶新闻发布会
...
拳击步伐运用总有一种适合你！打拳就是打优势包括步伐方式。想系统学拳私信我网课！
...
拳击专项力量训练是非常细的，数量、组数、重量、周期都是有严格要求的！想系统学习拳击私信我网课我指导你练！
...
拳击是练出来的！那些三天练会这练会那的，你觉的可能吗？系统训练私信我网课！
...
沙袋练重拳，你得这么练！全套专业系统训练课程私信我网课！
...
用好前手拳即可以控制对手的节奏，还可以有效打出后手重拳！想系统学习拳击私信我网课！
...
正架对反架如何打进去、走位、防守反击及训练细节！想系统学习拳击欢迎私信我网课！
...
拳击实战技术得研究，研究透，能用出来才是你的。想系统学拳私信我网课，我指导你！
...
原来拳击炫酷漂亮的花式手靶如此简单！花式靶教学，想系统学习拳击私信我网课！
...
你被爆过肝吗？说说啥滋味儿！是不是疏忽了这几点！想系统学习拳击欢迎私信我网课！
...
他打的也许不够完美，但能站上拳台就战胜了许多人，5月份会在北京举办线下公开课，有兴趣的欢迎线下参加！想系统学拳私信我网课！
...
直勾摆拳好似象棋里的车马炮，有一定的路线但用起来又千变万化！想系统学拳私信我网课！