失眠一个动作就够了，坚持做几天，帮你安睡一整晚
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七年失眠，几天就能见效，一个方法就搞定。
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天然安眠药，简单又实用
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医院不公开：2种维生素，是失眠“断根药”，失眠有一个消一个
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这3个穴位，是身体自带的安眠药，简单方便，不花钱
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经外奇穴：安眠穴
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老是失眠早醒，按这个穴位一分钟
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一个神仙穴，让你远离失眠
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【健康小妙招—穴位】失眠睡不着？这个穴位特别灵！
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常吃一种水果，睡眠一天比一天好
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枸杞千万不要这么泡，我怕你睡得跟猪一样！
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家中红糖配上它 居然还有调理失眠的效果
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不到十秒就能让你呼呼大睡
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每天睡前来一口，顽固性失眠悄悄走，不看可就亏大了
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老公夜里睡不着觉，96岁老人告诉一个方法，一根莴笋就解决问题
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长期失眠焦虑的人，可以不用再吃药了，一分钟让您快速入睡
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中国超3亿人存在睡眠障碍 当代青年熬夜真相
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失眠不用到处跑，这个办法，既便宜又有效
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失眠多梦，入睡困难，这个天然的安眠药，您一定要知道
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身上有一个开关，按一按，轻松入睡到天亮，比安眠药还管用
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睡不着，揉一揉安眠穴，快速入睡，睡的香
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一个神奇的中成药，横扫失眠多梦、补气养血、补心补脾。
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失眠的您，一定要知道，每天喝上一杯快速入睡
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每天按揉一分钟，顽固性失眠竟然绕道走
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长期失眠，两个睡前小动作，让您安睡一整晚
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再厉害的失眠，也怕这碗汤，这个方法我只发一次。
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桂圆是个宝，改善失眠效果好。
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睡前一个动作，疏通中焦，温暖全身上下，告别上热下寒
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凌晨三四点醒后睡不着，是这里出了问题，教你如何应对
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曾仕强：晚上睡不着怎么办？你照这个方法一定睡得着
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药店放底层的，失眠“顶尖药”，便宜又好用
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半夜总是醒，教您一个穴位，一觉睡到天亮。
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每天睡前3分钟，一夜无梦到天亮
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天然的安眠药，每天按揉1分钟，让您睡得又香又快
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失眠其实是好事 听我说完 你就明白了
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入睡困难，脑子里胡思乱想，原来是这个原因
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每天坚持三分钟，顽固性失眠消失了，这是怎么做到的呢？
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失眠最怕两种维生素，不收藏真的很可惜。
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失眠只需两个动作，一周你会感谢我
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失眠是因为缺少两种维生素
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每晚睡前十分钟，打开安眠穴，疏通中焦，温暖全身上下