吃完一只烤鸭后的及时消食运动
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一人挑战一只烤鸭
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我要去买烤鸭呀
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在牢笼的第一天
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大概凌晨一点的时候，还在练
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像一只不协调的胖猴子
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简简单单的八极拳基本功
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在家被背刺 阳了 第三天
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喜欢，听这样的声音
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单人运动—深夜档
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一顾三回首
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多练，多看，多听，多感受。
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夜练
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完蛋
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拿来吧你
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几个手型
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日常生活记录
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开启"牢笼生活"第一天 之打纸箱
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金刀出鞘
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翻车记录01
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只要想练，在哪儿都能练
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【十个动作在家也能轻运动】
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感冒睡衣
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生活中也能练的“功”
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不知道取什么标题好
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跳绳突破2…2个
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半夜扛箱
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睡前练一波，做梦打上天
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记录生活
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练功水水更健康
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打纸挑战——[一镜到底]
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大杆真好玩
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就是记录生活
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南墙不倒我不倒
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日常生活记录
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半杯先生
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终于下班辽
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手嫩了
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一个厨子的划水视频
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我所热爱的运动
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坐着玩儿