腰胯合一，直接铲就完事了【禁止高空抛物 请勿模仿】
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半杯先生
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【跌打药酒，禁止内服】泡药酒咯
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几个手型
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日常养生小技能
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3秒几刀？
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在牢笼的第一天
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解压视频
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猛男吃颗粒
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风扇在云里
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睡前练一波，做梦打上天
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火花棱镜
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像一只不协调的胖猴子
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中学生暑假自学八极拳
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【外用药酒，禁止内服】含有毒性的药材
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这年轻人不按套路来练
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翻车记录01
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一边听歌一边运动，多是一件美事儿阿
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练功水水更健康
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大杆真好玩
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终于，把乌云给劈散了
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大概凌晨一点的时候，还在练
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【十个动作在家也能轻运动】
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打纸挑战——[一镜到底]
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下次一定？就这
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就是记录生活
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日常轻微运动系列02
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多练，多看，多听，多感受。
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生命的旅程就是修行过程
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日常打卡视频（钢铁直男式标题）
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霸王举鼎的第一视角
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没想到还有变身器
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有空就耍耍
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好运会眷顾你们的
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今天的太阳很暖
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我的评价是:三文鱼还是生吃的好吃
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跳绳突破2…2个
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【第一次带鸽练功】2023.11.26
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完蛋
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柳州柳江音乐喷泉②
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沙琪玛的正确食用方式