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John Haack 蒋哈克 深蹲 卧推 硬拉训练集锦 力量举
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力量训练
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End of training block sessions _ 890 lb deadlift_Jamal
硬拉训练日 累
哈克深蹲学会了吗
当我不断的硬拉最终得到了质壁分离的大腿
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状态回升 硬拉训练 - 轮子哥
健身两年了,卧推还是这个鸟样
为什么你在做硬拉的时候会感觉使不上力,一直上不去重量。
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尤里贝尔金 2018年 US OPEN 总成绩1025kg
kt男神硬拉385kg秒起!听说每五千年,就会诞生一个蹲拉400kg×三项破千的☞超级中国人!
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