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w2d2 硬拉 176kg 2*4
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完整硬拉训练——Russel
传统硬拉160kg *3 辅助一下
w3d2 硬拉187kg 2*4
容量日 高杠深蹲 140kg 8*8 卧推90kg 8*8
硬拉杠杆
The Build Day 20 - 860lbs x 2 Deadlift Other 120s —— Rondel Hunte
【中文字幕】Yury Belkin 尤里贝尔金big dogs大狗赛前深蹲训练日采访
硬拉190kg *3 最后一组热身
减肥训练 硬拉160kg*5 rpe1
硬拉400kg最年轻的选手 Shane Hunt 采访 关于自然状态成绩 训练
硬拉130kg *4
w5d2 硬拉195kg 4*3 今天老板没来 哈哈
IPF 马耳他 世锦赛 第二天回顾 57kg级别 66kg级别
硬拉190kg 活动一下
硬拉1000磅的秘密 Andy Bolton 采访
疲劳还没完全恢复 马上开始下一轮 硬拉180kg 5*3 最后一组 9次
Strongman vs Powerlifting _ The Deadlift
伤愈回归 尤里贝尔金100kg级别套膝总成绩920kg
【中文字幕】Kirill Sarychev采访Konstantin Konstantinov(萨利切夫采访KK)第二部
尤里贝尔金 2018年 US OPEN 总成绩1025kg
【中文字幕】史上最强力量举运动员之一 John Haack 蒋哈克 采访 关于训练 关于药物 关于.......
2014年丹格林深蹲训练
相扑硬拉 170kg *3
打破世界纪录
体重增长 力量就一定成比例增长吗?关于体重力量系数的真相
100kg级别Krzysztof 硬拉955 lbs
硬拉训练日 累
硬拉 190kg 4*3 最后两组 第一组和最后一组锁握
今日硬拉训练
The Houston Rodeo - Ghost Clash Prep Series Ep. 13 - Jamal Browner
Stiff Leg Deadlift vs Romanian Deadlift - Which is Better for Powerlifting?
I’m back-Jamal Browner
Ssj Bobb - 2023 Arnold’s Sports Festival Champion 🏆 MY BEST AND WORST MEET
力量举如何备赛-- Julius Maddox
185kg 200kg硬拉
w3d1 深蹲155kg*4
Natasha Aughey 女武神 长篇训练集锦 力量举 深蹲 卧推 硬拉
深蹲135kg *5
KONSTANTIN KONSTANTINOVS KK生涯全记录
力量举93kg级别非官方世界纪录-Jonathan Cay