京东 11.11 红包
愈挫愈勇！加油，举重人！
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蒙眼抓举135公斤，还似棱吗！
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Yazmin女神！！
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上次蒙眼的毛子，摘下封印轻松200kg
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挺举终于从0到100公斤了，这份喜悦不言而喻。巴巴掌都拍烂了，回去都要横着走。
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第一次硬拉拍正面…
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精准后侧链黄金动作
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巅峰时期的吕小军(77kg) 175-177-180kg抓举
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举重若轻
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84kg阿曼达深蹲230kg 4*4及辅助训练
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杰西卡的硬拉、前蹲及推举
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道路是黑暗的，前途是光明的。
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Burger馆赛｜道友们莫慌，稳得住
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66kg级Jonathan Garcia深蹲260kg
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Kevin深蹲351.5kg*4
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并腿深蹲200公斤叫醒身体
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好活，就是有点烂！
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妹儿不妹儿的无所谓，主要喜欢硬拉
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120kg级Tony卧推卧推225/240/250kg
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新生报道
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74kg级Cho暂停硬拉240kg*2
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力 量 女 神
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好一招屁股向后平沙落雁式！
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就喜欢看杰西卡硬拉，看别人我咳嗽
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“南刚北健”之“鹰王”沈健
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直立深蹲更优越更有技术性？先办张健身卡吧您！+训练Vlog
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学员小庄，之前是个文弱书生，跟我练举重一年多之后，变成了文弱举重人。
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就这？前蹲啊！女的？没事了！
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左 右 横 跳
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20241009 戚奕
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93kg级哈克 硬拉290kg/深蹲255kg 做组
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57kg级Christina Lazo深蹲150kg*4，前蹲105kg*4
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小龙的抓举训练 在体脂下降的同时还刷新了个人抓举最好成绩 举重线上线下私教 举重训练群有门票加入
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这就是能拧开你头盖骨的女孩子
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体重78kg Adam硬拉310kg
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奇迹熊 面基 克里斯#克里斯 #健美经典视频 #奥赛
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钟科诚单手抓举80kg杠铃！全国举重国家队，应该没有更高数据了！
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最接近记录的人
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越哥第二把深蹲抢了口令，错失全场冠军
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大佬说我深蹲幅度不够、膝盖内扣？