黑龙十八手，青龙探爪。
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看看黑龙十八手实战，当年被禁不是闹着玩儿的
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黑龙十八手，怪蟒翻身
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黑龙十八手，龙女照镜
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大家来讨论一下为啥黑龙十八手为什么会被🈲
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黑龙十八手起势
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各位战友来学习学习黑龙十八手，不主动攻击防身还是可以的。
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那时候的老武警身体素质简直不要太好
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老武警的魅力
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老式武警擒敌拳
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武警刺杀操
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武警魔鬼周训练
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想当初在部队的时候，就是因为当配手，被操作手把我肩膀整的现在都有旧伤
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新兵连的班长都是很会玩儿的
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谁说女子不如男，以前女武警也狠的很
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招之即来，来之能战，战之必胜
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当年在体育场会操的时候，那心情是格外的紧张生怕打错一个动作
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队列还得看武警
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当兵不习武不算尽义务，武艺练不精不算合格兵
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武警特战
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80年代，八练习是基础
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武警摔擒
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怀念那段激情燃烧的岁月，回不到的青春
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老武警
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记得我当年手掌肘子全部磨破皮儿了，血直接从秋衣里面接浸出去来了，难忘的岁月。
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学习摔擒
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雨中阅兵
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武警拳术会操
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武警警棍术
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武警会操
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那会的日子真的很充实脑子里也没有那么多事，和现在比起来还是部队里面舒服
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地表最强单兵王
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武警女兵齐跳（本草纲目）
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感受一下2000年的武警战士
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以前武警训练都是练筋骨，拳拳到肉。
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武警部队就是练了一身硬骨头，在单兵作战方面陆地最强
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宁愿跑两个5公里也不愿意对你训练
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就喜欢部队的军歌，嘹亮
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怀念部队的味道
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队列还得看武警
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曾经的岁月虽然很苦，但是每天很充实。那时候训练完晚上一熄灯就睡着了，不像现在晚上一两点还抱着手机。