第六十二天，熊稍微大一点了，有雏形了喂
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俯卧撑打卡第三十二天，四组四十个
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小哥哥真实俄挺经历 看完绝对有思路 适合卡瓶颈的你
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今日打卡第五万五千个，还差105000个😁
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俯卧撑打卡第五十二天，标准的二十个
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第五十二天
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第六十五天，今日休息
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精神分裂症患者的健身打卡第一天
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第六十八天，腰两侧还是赘肉多
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没事没事
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第六十九天，牛掰了敢做击掌俯卧撑
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今日打卡五万个，还差110000个
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今日跳绳打卡第十二万个，还差四万个
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第六十三天，
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第七十一天，b友们国庆节快乐
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向着俄挺进发！
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第五十天？反正明天都有做
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大佬们，这个动作有没有助于练俄挺
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第二十七次跳绳打卡，突破4500个
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大叔练了4年街健，是时候冲击并腿俄挺了。
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第六十七天，做的不标准所以要多做
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两个小伙在训练室来了多个来回，弄得精疲力尽
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第二十五次跳绳打卡，突破4500个
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第五十一天
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第五十七天，感谢关注点赞
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今日跳绳打卡第八万个，还差八万个
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我还是只能到十个就撑不起来了
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第五十四天，懒羊羊的打个卡
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勉强做到333
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真实生活中的挑战！这位男士是如何坚持下来的？
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与时间赛跑 能否在初中牲毕业前完成目标
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俯卧撑打卡第十一天，四十个
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俯卧撑打卡第十五天，四十个，今日喝酒跳绳打卡完不成
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周末休息一下，这算不算做的标准俯卧撑
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周末休息一下
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俯卧撑打卡嘞
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跳绳健身真的有效吗？坚持自律了B友们我完成5000下了
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俯卧撑打卡第三十三天，四组四十个，越来越标准了
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我感觉我练成了
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增强睾丸活力，杜绝萎缩。
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兄弟们算不算标准俯卧撑，