第二十五次跳绳打卡，突破4500个
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第二十七次跳绳打卡，突破4500个
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第二十六次跳绳打卡，突破4500个
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今日打卡第4500个，还差115000个
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第二十四次跳绳打卡，突破4500个
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肉肉lei的晃！？
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第二十二次跳绳打卡，突破4000个
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第十七次跳绳打卡，数量3500个，含磕磕绊绊的200个有绳子的
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今日跳绳打卡第十六万个，还差0万个
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瘦了二十斤，跳绳打卡第二十次
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跳绳打卡
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跳绳挑战 | 疯狂旋转跳跃不停歇！点赞的老铁我来打卡了咯
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今日打卡第五万五千个，还差105000个😁
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今日跳绳打卡第十三万五千个，还差二万五千个
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跳绳第三次打卡
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跳绳打卡
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今日跳绳打卡第八万五千个，还差七万五千个，不要问为什么不跳有绳的，问就是跳不起来膝盖有伤，房间太小，没有绳子
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今日跳绳打卡第十四万个，还差两万个
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今日跳绳打卡第七万个，还差九万个
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直接发布好像更快捷，就是打个卡录个视频，五千个送上
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“每天5分钟，2步教会孩子跳绳！”#跳绳
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夏末秋初，新一轮的跳绳减肥计划开始吧～跳绳恢复阶段，慢慢来嗷～ | 贾小小沫的跳绳歌单
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俯卧撑打卡第二十五天，不标准的二十个
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【自用】7000次跳绳歌单
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俯卧撑打卡第二十八天，四组四十个
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俯卧撑打卡第三十九天，不标准的二十个。
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今日跳绳打卡第十三万个，还差三万个了
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今日跳绳打卡第十二万个，还差四万个
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俯卧撑打卡第二十三天，不标准的二十个
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自用｜间歇跳绳5000下 Kpop歌单
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今日跳绳打卡第七万五千个，还差八万五千个
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4800跳绳跟练·凤凰传奇嗨跳专场（带休息）
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俯卧撑打卡第十九天，今日四十个
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第六十八天，腰两侧还是赘肉多
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第六十三天，
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俯卧撑打卡第四十四天，标准的二十个
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俯卧撑打卡第一天四十个4组
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俯卧撑打卡第二十二天，不标准的二十个#每天坚持锻炼会有不一样的收获
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第五十一天
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节奏太上头了！越跳越上头！30分钟间歇跳绳歌单 跳90秒 休30秒 跳绳跟练 跳绳运动音乐歌单歌曲 自用侵删
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第五十五天，五十六天打卡，谁说的21天就能习惯养成的，