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慈爱冥想 | 用爱与慈悲滋养你的心灵,解锁幸福
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欢迎来到这个慈爱冥想引导,在这个练习中,我们将培养对自己和他人的爱、慈悲和善意之情感。 当我们冥想时,我们会默念一些慈爱的语句,来祝愿我们自己和所有众生幸福、健康、安全和安宁。 这个练习可以有效的打开我们的心灵并向世界传播正能量。
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