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记录第一次一口气完成十次引体向上
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动作还不标准继续努力
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肌肉不但要大还要会动,还要会扭
在家练一会儿
“办公室引体”
我还年轻
【Maggieyoo】骑行vlog-非专业休闲骑去吃芋圆
黑皮180
活好每一天
好消息,引体还能做十个,坏消息,练了半年腿还是没有训练痕迹
发工资了,买个大壶铃玩玩
健美赛场开幕雷击
核心训练
这素在?
引体向上千万别这么练
随手引体向上
奔驰壹臣肌肉大赏
谁要这样的爸爸
诸神黄昏,第16战,挑战12次单杠,成功!
负重引体 10kg 引体向上 背部训练
放松练,胸椎僵直引体拉的很难受
今日练臀
【男士脱敏必练】每天6分钟凯格尔运动,持久提升战斗力!猛过深蹲!
6个引体失败(>﹏<)
肌肉锤炼
不同类型的引体向上有什么区别?
偷得浮生半日闲
新手非要装,100kg做个有氧先
『纯享版』
今日份训练
2023年五月三日健身记录
天凉好个秋
“十八岁的梦正在一步一步变成现实”
2023年五月27日健身记录
@玩原神的体育生,原神小子,这是你幻想自己的状态吗
覃海洋 | 涩死了
把一周的饭后甜点从冰激凌换成西瓜后腹肌的变化
听说练背减缓脸部松垮
引体向上你是几级
22个引体,标不标准你们说
自由就是自己成全自己
手臂训练