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这个正面对称度怎么样
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新人报告 求三连
163/106斤,健身女孩标配:细腰翘臀大粗腿。健身房的肩背日也会变成练臀,太上瘾了嘿嘿。上周我想刷脂吃很少碳水,结果晚上就失眠不好睡,运动量大了真的不能少碳啊
验收下减脂期的成果
【陈mett】第一支视频求三连!
音乐一响 男高登场
觉得我不自然,是因为我每一块肌肉形态比例都太过完美
与其等风来 不如迎风而行
会顶胯的腰,腹肌才没有白练
我是如何训练的?
更一个
铠甲
120增肌到160的变化
什么叫天赋
新手多练这几个动作 胸肌会越来越饱满
腹肌青筋
狂徒登场
一个厂仔健身之路
前锯肌和腹肌展示
不追求大肌肉,觉得这样就够了。
依然是凶猛的背部训练
珍惜你我的爱
为了追你发的
徒手练腹肌一套
帅是一种感觉
什么才是健身顶级天赋
188白皮体育生
拿不下你 我的问题
好兄弟来看看这有没有健身天赋
卷毛修勾
这么帅的薄肌男孩
夏天已经到了 这个体脂率行不行#健身 #青筋 #薄肌 #正经人
什么水平
健身一年了,只练成了这样子啊
极致美感,毕生追求
放松的腹肌是什么样的
我是怎么吃的?
22体脂到12体脂,脂包肌是真显大
肌肉男
没有硬帅 全是技巧
科技一个月变化