V
主页
巨掉秤!饭后消食运动练她巨巨巨巨瘦腰
发布人
请大数据把它推给想要瘦肚子的姐妹! 瘦小肚子,减掉腰间赘肉!细腰瘦腿 另,安排空腹有氧的宝子可以连着上下集开始做 这是上集 全程站立,难度1星,建议每天2遍~ 无跑跳无卷腹不伤膝,宿舍党友好,零基础新手姐妹可冲 跟练:MIZI 大小基数,产后宝妈,打工人,新手姐妹~
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
【Yuuka Sagawa】腰围减13cm!瘦腰你可以永远相信她,两周甩掉腰两侧赘肉
360度瘦腰|15分钟瘦腰暴汗燃脂运动【周六野Zoey】
不跑不跳瘦腰腹!15分钟瘦腰训练,快速见效!
5min无跳跃饭后消食操-大餐后运动
【MIZI】7天摆脱下腹部脂肪!15分钟站立瘦腰训练,无跳跃、无下蹲、无弓步
腰围减13cm!这个瘦侧腰太快了,极速减腰两侧赘肉,两周见效
30分钟暴汗合集,三首连跳3遍+拉伸!巨掉秤!
【MIZI最强瘦背训练|一周见效】16min快速瘦手臂拜拜肉收副乳美背|2024Kpop热门歌单|宋雨琦|林娜琏|Newjeans|aespa|夏日吊带挑战
我不垮了❗睡前️10分钟有效改善法令纹❗️
【减腰两侧赘肉】 这个瘦腰训练太绝了!!赘肉统统甩走!日本体态大师Yuuka🔥全程站立!
逆袭沙漏腰蚂蚁腰!无跑跳居家瘦腰运动安排
古法健身瘦全身太猛了!疏通全身,排湿排汗,练完舒服了
三伏天!暴瘦暴汗燃脂操(跟练版)
【Eleni Fit】30分钟站立有氧腹肌锻炼🔥 | 减掉腹部脂肪,高强度,不重复
腰围减掉5cm!这个瘦腰腹训练绝了!快速减掉大肚腩~
真的巨有用❗️不愧是王炸圆肩驼背操🔥
【MIZI】甩掉腋下赘肉!15分钟站立手臂训练,一周见效!(中文解说)
站立瘦腰必练!小肚子凸出自救指南,逆袭小蛮腰
豪赤!!这玩意真的巨巨巨掉秤~!已瘦33斤!
【Eleni Fit】全程站立!30分钟瘦腰HIIT训练,练腹同时高效燃脂!
腰围速减8厘米,消灭侧腰肉肉,刷刷掉秤!
平板支撑打卡Day1
四个王牌动作锻炼腹肌马甲线,每组20个做4组#腹部训练 #马甲线 #大肚腩变小蛮腰
mizi瘦小肚子,15分钟站立瘦下腹部
这个空腹有氧太牛了‼️腰真的越来越细🔥
腰围速减8厘米,消灭内脏脂肪,刷刷掉秤!
颈椎病十级患者强烈推荐‼️肩颈一遍舒服了
三伏天高效减脂攻略!!掉8-20斤!就看你的了!!
【塑形】10分钟密集瘦腰腹,消除小肚子,一月腰围减5cm,简单高效
想要瘦肚子卷腹不太适合,在家其实一把椅子就可以!
帕梅拉 - 10分钟 魔鬼有氧|大笑面具 暴汗内啡肽 站立腹肌训练
关于马甲线…其实我最近根本没练…
古法健身太牛了‼️更适合国人体质!瘦全身太快了
绝‼️瘦后背 改善圆肩驼背巨有用‼️10min跟练
睡前 6分钟坐着瘦背🔥养成少女背‼️两周见效
大肚腩,啤酒肚!每天在家晨起空腹200个,大肚腩不见了,腹肌马甲线上门了。#瘦肚子 #瘦全身 #居家锻炼
久坐肚子肉肉堆积‼️这套训练才是下腹杀手
【Num】瘦腰塑形!9分钟晨间腹部核心训练,唤醒美丽的一天!
听我的!下颌线真的越练越好看!!显瘦10斤
两个动作,虐腹到爆!