一万米和十公里有什么区别，明明是一样的距离，为什么还有区别? #跑步 #十公里 #一万米
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跑十公里的人身体素质好吗
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10公里和10000米，有区别么？
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为什么说10公里是跑步的精髓？
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十公里和一万米，为啥会变成俩个项目？
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正确跑姿的五大要素 #跑步 #运动 #跑姿
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10公里跑60分钟有多难
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一万米，52分钟，达到人均水平了吗？
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约男生跑步 VS 约女生跑步，有什么区别？！
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跑步送髋与不送髋的区别！
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10公里或万米怎么跑才能跑得快，比赛策略来了#10公里 #万米长跑
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能跑10公里，算什么水平？
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跑圈诚信高不高？跑友心知肚明…哈哈哈哈
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一公里等于几千米
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别在跑5公里了，跑10公里更爽！不信你看
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能一口气跑完10公里的人，身体素质都咋样？你是多久才跑下第一个10公里的呢？
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连跑320km、抱怨马拉松太短：塔族为什么这么能跑？
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很多学生课间和体育课都绕着操场跑圈但为什么跑步能力依旧很差？
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跑圈最大谎言之一，揭穿部分人的谎言。
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长期训练导致小腿变粗，肌肉弹性/爆发力下降。小腿跟腱僵硬酸痛！你需要的跑后完整放松手法来了！做好筋膜放松，预防运动损伤！ #如何解决小腿紧张粗壮的问题 #田径
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你的10公里用多长时间
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跑步能促进男女生交往进度？！你真是想多了！！！
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看完之后你还觉得自己是肌肉小腿吗？
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1个小时跑完10公里算慢吗？
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跑圈八大门派，你属于哪一派
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长期高强度跑步有什么后果？
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26分11秒00！切普特盖又破10000m世界纪录！！
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他也许在一万米的比赛中没有拿到名次，但他的女孩仍会跳起来为他加油
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十公里的等级是多少
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13岁少年跑姿势
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一万米？八百米我都生死难料
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一万米比赛最后400米法拉赫仅用时53秒48！2012年伦敦奥运会是法拉赫统治田径长跑的开始。
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这样跑步的都是狠人！
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中国有多少人能在1小时内跑完10公里？
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一公里等于100千米！
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无论什么配速，这一点要始终不变
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跑圈几大狠人，你见过吗，第八种比较稀有#马拉圈
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校运会男子一万米最后五圈
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“请叫我长跑之王”万米比赛中的百米冲刺！一万米的比赛一百米决胜！最后一位太帅了
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短跑状如牛、长跑瘦如猴、
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一万米26分11秒，平均每千米2分37！切普特盖打破贝克勒万米世界纪录。