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超详细的体脂钳使用教学!不会用的姐妹赶紧看过来!
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如何测体脂 不花一分钱
对于大多数健身爱好者而言,减到体脂10~12%左右不需要什么技术,执行力加意志力就足够了
体脂测试法的比较:生物电阻,流体静力学水下测试法,DEXA扫描,皮脂钳,健美运动员目测 BY Alan Thrall
减脂17周身体会有什么变化:感谢大家的关注,我每年都会减脂,以15~20周为周期把体脂减到7%以下,这个视频是我减脂17周的状态,体脂大概在10~11%
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