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京东 11.11 红包
勾石卧推架
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如履薄冰的十一周,终究还是没能走到对岸
停歇是为了更好的前行,硬拉终止一月
关于我卧推只能80做组这件事
粑粑都快崩出来了~
背着老婆消费79元购入一双赤足宽楦训练鞋(含训练测试视频)
70kg卧推被压(´•̥̥̥௰•̥̥̥`)
细狗练了三年,哑铃推个32kg做组
自然健身的第13年,这13年基本是一周六练没停过,不用科技其实三五年也就到极限了。
偷拍一毛睿训练,花样是真的多,练得却不怎么样
~Man
第一次挑战55KG卧推失败
“为什么你的卧推总是无法突破?让我出三招助你突破瓶颈期!”
吐槽:垃圾卧推架
臂围30 终于卧推120kg了
“宽王”蒋坤志,停掉训练和科技后的变化
当我们做自重引体已经没压力了,可以开始狠狠的做负重引体了
新手发现健身老炮胸越来越饱满的原因竟然是…#健身小白必看经验 #胸肌训练 #哑铃练胸
64kg自重 学士服无热身爆推10个100kg 庆祝毕业快乐ʕ •ᴥ•ʔ
经高人点拨,卧推提升10kg现在能推110kg了
学术帝认为的四个被高估的训练动作
高中生卧推50公斤也是拿捏了
60kg卧推100做组,这个没得说吧
拍到一个新手,80KG而已准备半天。
“尸横遍野”器械地狱
[中字]3招突破瓶颈提升卧推力量
你知道,我这是递减组…
深蹲300公斤!!!我做到了!
孙良轩惊讶李亚强的天赋:“这手臂比我脸都大!”
会弹弹弹的杠铃卧推 ,要是你推可以推多重呢?