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京东 11.11 红包
转身上篮的秘诀!!
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篮球中四个最困难的动作
你需要掌握的变向技巧
你对球的控制越柔和,你对球的控制力就越少
日本青训,防守练习
这个技巧会修正你不稳定的跳投
跳步体前变向过人,防守人离太远时可以试试这招,赶紧收入技能包吧!#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
如何掌握旋转转身
学会运用脚步让你的突破更加轻松!#篮球教学 #实战篮球 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球训练
日本女子篮球青训队传球,移动,停球训练(二)
要想变向过人快,一定要学会“偷步”
“连续胯下+后撤步,这可怎么防?”
跳步体前变向过人,防守人离太远时可以试试这招,赶紧收入技能包吧!#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
你的身体应该随着球移动,并保持宽姿态
很好的假投动作
转髋犹豫步2.0 突投结合!#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球训练 #篮球干货
超远三分,发力轻松的秘诀
学会犹豫步,学习任何过人技巧都不难!
建议默背500遍! 1.绕球必下球;2.对抗必侧身;3.转身必换手
完美跳投的秘诀
脚步是关键
后卫也要学的五种低位进攻技术
启动第一步快如闪电的秘诀——1个练习+一个技巧(挖步)
最高效的《背身单打》技巧,没有之一!
我教你关键的得分技巧
库里,从何时定型目前的投篮方式吗? #篮球技巧 #投篮姿势
胯下的反向横移节奏变化很多,重点需要你能够在短时间停顿的过程中果断选择进攻
像欧文一样的转身!
日本女子篮球青训队传球,移动,停球训练(一)
3 个训练方法来改善你左手的技巧!!
在面对压力时,要在你的位置上保持对球的控制
交叉运球的关键技巧!细节!
在1对1比赛中使用的17种技巧
向紫龙这招《转身过人》真的太细节了!
【杨皓喆】东契奇突破秘诀!!两年了,还是没人防得住,练起来!!
如何掌握Shamgod假动作
双变向过人的2种技巧
学会这招,你就能突投结合,简单实用!
胯下过不了人的兄弟,一定要学起来!
当我在球场遇到爱多管闲事的人
反复使用这个动作来完成所有的快攻终结