京东 11.11 红包
趁夏天还没过去，泳池接球手大赛开始了
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泳池尴尬瞬间
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OBJ 奥德尔贝克汉姆单手接球集锦
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@你懂行的队员，我就问问这样的单手接球，能打几分？
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游泳人的美德
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碗赛季开始，你准备好你的庆祝动作了吗？就让OBJ 来教你达阵后的庆祝动作吧！（搞笑版，切勿认真）
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假如给你一个亿，挑战一个泳池待两小时，你会选哪个？
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我说什么来着？直接快进到三十秒处你就会找到答案！
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贾马尔·蔡斯——舒展的单手接球可惜接球出界
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@你那个老是接不住球的队友，告诉他，他的“病”有救了！！！#腰旗橄榄球 #美式橄榄球 #橄榄球 #外接手 #接球
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腰旗橄榄球初级进阶课程（二）——外接手跑动路线训练第二课
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泳衣立大功？青少年跳水锦标赛现场观赛有感！
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腰旗橄榄球最强小跑卫
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有手不一定能行系列外接手飞行模式接球分享
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@你那个摆脱贼溜…接球却不太行的队友！摆脱100分，接球不及格……等于跑了个寂寞#美式橄榄球 #腰旗橄榄球 #外接手 #接球 #上海腰旗橄榄球
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会游泳也不能救人？
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腰旗橄榄球手套怎么选？（第一课）
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跳水运动员要吃多少苦？滞空动作现场抓拍，动作细节详细解析！
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@你做外接的小伙伴，用三个练习提升他的接球能力!#腰旗橄榄球 #美式橄榄球 #橄榄球 #外接手 #上海腰旗橄榄球
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腰旗橄榄球的球鞋怎么选？（上集）什么样的鞋子不适合打腰旗橄榄球
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TH杀疯了～极限操作，疯狂的单手接球达阵#外接手 #美式橄榄球 #橄榄球 #达阵得分 #腰旗橄榄球
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腰旗橄榄球进阶教程 四分卫脚步移动训练课
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橄榄球DB 1v1 防守及脚步移动训练
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一分钟橄榄球教学-四分卫基础训练（传球及脚步基础训练）
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腰旗橄榄球进阶训练 四分卫传球训练（第四课）
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纪念我打腰旗橄榄球的第99天
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腰旗橄榄球基础规则（下）
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问问你的队友，要不要学学看Cooper Kupp最实用的摆脱方式？#外接手 #美式橄榄球 #外接手训练 #腰旗橄榄球 #腰旗橄榄球日常训练
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轻松学会抬头蛙
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外接手训练——步频，降重心，变向，接球！提问，为什么他要用足球来练习接球呢？#外接手 #外接手训练 #美式橄榄球 #橄榄球 #腰旗橄榄球
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@你假动作做得最好的队友！
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球怎么都甩不掉？这是啥情况？😜😜😜是刷胶了吗？
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@你打外接的队友，这里有他应该学会的三种脚步！#腰旗橄榄球 #美式橄榄球 #上海腰旗橄榄球 #外接手 #外接手训练
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外接手的觉悟，手可断，血可流，我一定要接住这个球🏈#外接手 #美式橄榄球 #橄榄球 #腰旗橄榄球 #泰裤辣
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这哪里是跑步？这是逃命啊…记录一次于事无补的抄截回攻达阵
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腰旗橄榄球初级进阶课程——外接手跑卫训练第四课
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更新啦！
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急停、摆脱、接球，这不是有腿就行？黑人兄弟人“腿”一对“钛合金”膝盖&脚踝#腰旗橄榄球 #橄榄球 #美式橄榄球 #外接手#DB
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百无聊赖的休赛期，四分卫传球挑战，各路QB大神你能做得到吗？#腰旗橄榄球 #上海腰旗橄榄球 #橄榄球 #四分卫 #QB
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比赛幕后～小运动员日积月累的日常训练
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胎教级外接手训练课程-提升外接手摆脱能力的三个日常练习#美式橄榄球 #腰旗橄榄球 #橄榄球 #外接手 #外接手训练