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体重-5.2kg,gameday硬拉重量一点没掉
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一月份的gameday拉了145kg,这次依旧是145kg,不同的是体重少了5.2kg。有效体重、适合自己的技术和动作模式能尽可能保证降重但不掉力。
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体重57kg硬拉160kg,腹肌鬼背陪伴的又一天
没人跟我说过170kg这么轻
150kg已经是任何状态都能随时起的重量
bw59.25kg,total317.5kg,meet+22.5kg,60kg级别亚军。赛前一周左侧不舒服,硬拉遗憾太多,不过深蹲破了pb也很开心啦~继续努力!
牛逼又活一天
体重61kg,硬拉155kg无腰带,三机位帅死谁了我不说
如果我125kg可以拉8个,那么1000kg我可以拉1个对吧?
硬拉130kg 4*4 无腰带,bw60.5kg
B站第一发之好人一生PR
你在商健见不到的那些女孩子
回妙妙屋浅浅拉个155kg吧,六一快乐吖大家!
145kg硬拉,启动和锁定比之前轻松很多。
辅助得很好,下次不要再辅助了。以及,卧推60kg了!!!
女生徒手拉起100kg哑铃,围观的男孩子惊呆了!
我范马维维又回来了!
曾经也稀碎,不过不重要。
当我放假回家去健身房硬拉了160kg
怎么有人靠练力量举减脂啊?没错是我
蹲125kg拉150kg,bw62.2kg
110kg 5*5,bw60.3kg。
最新训练PR162.5kg,体重58.6kg
劈不劈叉我都能拉,传统pr150kg,体重60.6kg
深蹲做组新pr105kg 5*5
女生硬拉135kg 3*3+2,bw58.95kg
80.5kg体重 276kg传统硬拉散步
艰难恢复到160KG
再次摸到160kg!rpe?
壮汉硬拉200公斤,想给男孩一个下马威,反被栽了坑!
阿纳托利单手160kg 把哥们整emo了
硬拉记录 |112.5KG*1 95KG超程
大体重也是能摸三米多的!!!
为什么你在做硬拉的时候会感觉使不上力,一直上不去重量。
硬拉
胖吗
烫了个头被整条街追着问 好喜欢太好看了!中短发女生必备烫发、法式蛋卷头!
阿纳托利:240kg so easy!
来学习正确硬拉方式!45kg挑战硬拉45kg
文静内向美少女(第一次进健身房硬拉190什么水平来的
初中生街头硬拉挑战
阿纳托利 硬拉需要三角函数!