京东 11.11 红包
身材记录每一阶段！
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小给力熊叔身材越来越好看呢
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恢复两个月，记录锻炼日常！
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既然开始了，就不可能结束
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练收笔之前量个臂围！
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2024年第一个全身身材记录！
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细细的手臂
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身材记录vlog『2020.04.30』
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用尽全身力气表现仅有的小肌肉💪
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爷爷！你关注的健身up更新身材视频啦！
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14岁初中生-Day45
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身高182，腰围82，腿围59，喜欢健身.
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又是瞎练的一天
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背部充血拍一个！2022.11.01
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热爱105°C喜欢肌肉的你
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『爱健身的TL』日常自拍或者写真！
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如果重来，我还会继续健身！
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鬼知道自己断断续续十四年了～
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维持身材成了我唯一的坚持！
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东北肌肉腹毛男，好骚
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头秃的我回来继续锻炼了！
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2024年第一个身材变化记录！
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28岁的我，目标是练到38岁！
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只有背
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健身摸索的那些年
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『TL爱健身』腹肌拯救计划VLOG 1
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也许普通，才是大部分人的生活！
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头发越来越少，保持身材一辈子
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增肌道路长且堵～
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『TL爱健身』腹肌拯救计划vlog 6
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2017年的我练了个寂寞！
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没有接触的事物一定要带脑子！
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比进步更难的是坚持！
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『TL自制』第一次尝试做穿搭视频VIOG1
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『记录健身』30s究竟能完成多少个宽距俯卧撑？
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人生一道坎，27岁重新开始！
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半年涨了二十斤肥肉，身材却没进步！
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2023年第二练，体能
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没事更视频
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掰腕子七局零胜！
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坚持下去