中年人的自娱自乐，猴版靡道人罢了
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云玩黑吗喽有感，在宿舍来一段猴版黄花观广播体操
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瞎练黄花观剑法，挂剑真的好难练
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顺便录一段半步崩拳，初学乍练不成体统，大家就当看个乐呵
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收被子练一下八棍头
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劈拳+崩拳练习，好像有点感觉了，大概吧，感谢各位老师不吝指正
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单位新建的瑜伽馆，趁着没交工我先练一把
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老婆孩子都睡了，下楼练一会劈拳，好像有点感觉了
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雨后练拳，身轻体健
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下午偷闲练一下
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等孩子下课，在学校外边打一套稍微活动一下
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新战袍到货，给大家现个眼
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难得休个班，终于可以不用爬房顶蹲车库练拳了
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兄弟姐妹们五一劳动节快乐
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八棍头第一趟第一节慢练
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劈拳练习，不成体统，让各位见笑了
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首次单式撑锤练习，让老师们见笑了，盼望不吝指点一二
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大菜鸡又来了，先来一小段小架一路，继续劈拳崩拳分解练习
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天高云淡晒被子，顺便练一练
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自学自练，不成章法，还望前辈老师不吝指点
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周末回老家在屋里给俺老太太秀一下学的八极拳
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做成二维码刻在碑上，殡客一位请扫码
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慢练，慢练，纠正架子
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开启关注7天以上者才可评论功能，远离垃圾人
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自学八棍头第一趟，只学了前四招，让大佬见笑了
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以剑为心，心即是剑。这一剑会很帅 #武术#剑法#剑术
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忙里偷闲练一趟
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周日摸鱼，八棍头第一趟练习
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国庆节值班，趁中午摸鱼练一练。刚学完全套，打到单翼顶和并步掖捶的时候脑子断了一下弦，动作没跟上（笑）
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单摘，但是虚弱无力版（笑）
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赵长军 老师和于承惠 老师的醉剑 你更喜欢哪一位的呢？
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女女路边打斗（全长5分半 简介区自行下载）-民间竞技实录 641
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小架一路献丑了
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刀法第一式
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自学自练，罗疃小架，请各位前辈老师不吝指点
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赵丽颖同款剑法！学起来！
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新年第一拳，祝各位龙年大吉，龙腾虎跃，龙飞凤舞，龙翔四海
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八棍头第一趟练习
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(有外套版) 黑神话靡道人剑法之歪歪扭扭
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看到老师傅打的咏春，我才知道叶问并没有骗我们
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起猛了，看见靡道人打拳了