从来不控制饮食，晚上饿了就加餐
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遇见她之后，我才明白是自己错了
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卡好角度直接进步一年
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等待政审和役前训练
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我的动力来自于以前的自卑
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原来这就是对象要求我练胸的原因😭
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坚持别人不能坚持的,才能拥有别人不能拥有的
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健身房的死肌肉，没有力量
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我相信只要坚持不懈，成功不再遥不可及
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你不努力，总有人会走在你前面
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……后来自闭变成了自律吧
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别担心，孤独是拉开距离的分割线
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别着急！你只管努力，时间会证明一切
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你连欲望都控制不了，废物
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体院肌肉猛男局
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玩手机刷短视频还是通过行动改变自己，在于你想和不想。没必要找借口骗自己
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喜欢 想吃
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如果不是因为某些事和某些人，我想你也不会这么努力吧！
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夹个胸吧，数数夹了几个
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风把沙子吹进眼睛里了
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我好想又变强了，是错觉吗？
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入门水平
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目前只有70kg
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室友：长这么大还没摸过腹肌
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兄弟们赶紧行动起来吧，不然新的一年也是重演
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别再找借口了，赶紧行动起来
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清醒的堕落更可怕
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练习一年半，菜鸟一枚
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左手关节受伤到现在也没康复，耐力下降太多。开始耐力俯卧撑恢复训练。
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每次训练到力竭就想放弃，那坚持又算什么？咬牙我也要撑过去。行动起来努力变强吧。加油！
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刮捏手指这里，眼睛亮了，肝血足了，老花、眼干皆有效！
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你所看到的这短短十几秒，我却会付出3个小时。都说我很强，其实我只是更能坚持罢了
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不知道这种俯卧撑你能做多少个
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刚开始健身59kg到现在72kg，徒手一年三个月，中途学校器械两个月
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如果专攻街健能练神技但是不长肉。我更追求大体重街健力量感拉满
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唉……好难过
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失败太多次，力竭才能让我保持清醒
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不要嘲笑任何一个正在努力的人，或许有一天他会让你觉得遥不可及！
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每次训练到力竭，脑子里总有两个想法不断徘徊，我选择了后者。因为我才是身体真正的主人！
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如果不是健身拯救了我，或许我现在还活着那个自卑自闭的世界里面
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又菜又爱玩