V
主页
【篮球脑洞】防盖上篮;J硕士大回环;无敌转身;极致下坠上篮;后躺投篮
发布人
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
罚球时可以扣篮,但不能超出半圆助跑
【篮球规则解析】投篮点肘;下落盖帽;砸人运球;击地三分;洗球偷步;上篮停步
韩德君从界外进入界内触球,出界了吗?
站在界外的发球队员碰到球,算谁出界?
Cheat Code 投篮手的方向到底怎么样更合理一些
运球没节奏感?这样练最有效!
5种半场投篮训练!打造无解投篮
转身上篮的细节和3个问题
【深度干货】杨皓喆教你顶级对抗技巧!!!
篮球是高对抗运动,但还是得按规则来
当我知道运球过肩不违例,这波操作没问题
【篮球脑洞】百分百防盖帽投篮;出界小妙招;代替罚球规则漏洞
【篮球规则解析】球手一体;故意砸板;单挑出界;抛接拉杆;阻挡进球;篮板统计;发球战术
加以训练 想不准都难
篮球规则解析:这招转身假动作走步了
4种步伐一次学会,欧洲步教学看这一个就够了!
极限底线救球操作,这波我在大气层
篮球规则解析:不论慢三步还是停步都是好球
【篮球规则解析】运球起跳;洗球掉球;拜佛二运;停步跨步;超慢三步;发球横移;大筐小球
第99集 |投篮要准,必练肌肉记忆
转身时单脚轻微连跳,裁判一般不会响哨
篮球规则解析:趴着投三分球算几分?
“杜兰特”赛前热身的这几个《背身单打技巧》真的太实用了!
合球上篮对比两球
012还可以这样做?跑快攻不用运球
"控球后卫必备"8种肘区进攻脚步训练!
王师傅篮球专项强化训练课,体能+投篮,夏天结束之前,抓紧练起来!
走步违例大都相似,后仰跳投却各有各的精彩
【5个美国队/塞尔维亚队使用的进攻技能】一个关于如何在真实比赛中变成更强的得分手的教程!
网络争议球:012可以横着走,也可以停下
真就是悬浮运球,这球有什么问题吗?
篮球规则解析:这是二运还是合理拍击球
“河村永辉”这个技巧适合所有小个子球员!
做任何事情,用心去感受,去领悟其中的奥妙,才是成长的过程 #篮球技巧教学 #保罗乔治 #阿里老乡干货满满
【篮球脑洞】起跳砸人|发球变向|盖帽进球|出圆弧线|发球战术|出界争球|推人勾脚
比赛开始前20分钟,裁判可以吹罚吗?
这招常见的转身过人,好用但容易启动走步
篮球规则解析:这些转身过人都是012好球
让你的对抗质的提升
每天20分钟,坚持30天从根本提高运球水平