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高中生弯举别太重,40公斤就可以了
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高中生弯举不需要太大的重量,50公斤就够了😼
福建省一之战!七冠王小勇 VS 福建第一余祖航
体重62kg,哑铃30kg摇一摇
抽象一下😼
感受爆发的魅力吧😼
拿捏了
龙袍附体,法力无边
高中生肘内侧弯举44.5kg做组掰手腕能不能全校第一
如何使用哑铃训练肱二头肌不同的区域
人多掰的才爽😡
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我们新手健身的就是喜欢瞎拍拍
复仇了,美滋滋
16岁高中生可能做16公斤虎口旋前,但他做16公斤虎口旋前不太可能
高中生终于能靠墙弯举30kg了
斯特凡·马塔拉24.07备战奥赛手臂训练
你相信自己吗?
当你和班上比你细的同学扳手腕会发生什么?
福建第一之争(二番战)七冠王小勇vs余祖航
练习腕力一个月的高中生的小臂,是什么水平?
这二头肌峰简直就是大力水手同款
5kg旋前,属实羸弱
五一劳动,运动也算吧😼
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德文这个动作难度怎么样?
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