京东 11.11 红包
营造一个轻松愉快的家庭教育环境是调理抽动孩子不可或缺的辅助手段。因为孩子心理发展因素对抽动表现轻重有一定可以影响
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有抽动表现的孩子，应该尽量处于一个轻松的环境中，这样会有助于他们的康复。在紧张、压力大的情况下，不仅会阻碍其恢复，还会加重其抽动
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家长可采取温和的方式与抽动孩子交流，鼓励抽动孩子坦诚地表达自己的感受和需求，尽可能地营造一个稳定、安全和温馨的家庭环境。
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很多抽动孩子第一次抽动是由于心理压力大造成的。所以适当地给孩子压力的同时还应该带孩子缓解压力。
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抽动孩子在进行有效调理的过程当中，家长一定要督促自己孩子多睡觉，千万不能让他们过于熬夜，每天起码要保证8个小时以上的睡眠时间。
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家长不要强化孩子的抽动表现，尤其在孩子抽动时要做到视而不见、视而不见、视而不见，重要的事情说三遍。
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家庭护理在抽动孩子心理护理中占有重要地位
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与抽动表现孩子相处时，应理解他们的抽动，尊重他们的个性，避免给予过度压力和关注，以促进其自然发展。
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家长尽量给抽动孩子正常的生活学习环境，不要因为生病而过度保护；督促孩子规律作息健康饮食，尽量避免兴奋性和刺激性食物，充足的户外活动
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家长要正确对待抽动孩子，多予鼓励，避免采用责骂、指责、反复强调等方式对待孩子出现的抽动，这样会强化孩子的抽动表现。
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很多有抽动的孩子，都同时伴有鼻炎表现及鼻炎史。鼻子出问题，主要与肺的功能失调有关；而肺功能失调，会导致肝气亢盛，随之出现吸鼻、清嗓、干咳、眨眼等一系列抽动表现。
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孩子得了抽动之后，家长们一定要正确的对待孩子，不要过分的溺爱，也不要经常的打骂。日常生活中父母要端正对孩子的态度，既不可进行打骂责怪，也不可过分溺爱
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父母不应该因为担心抽动孩子而溺爱孩子
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家长应避免采用责骂、指责、反复强调等方式对待孩子出现的抽动，这样会强化孩子的抽动表现。当孩子有了进步，及时予以表扬鼓励，使孩子有战胜抽动的信心。
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抽动表现可能会导致肌肉疲劳、疼痛和受伤等各种健康问题。而且随着孩子年龄的增长和抽动表现发生的时间越长，抽动 会变得更加频繁和严重。
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如果发现孩子有抽动表现
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放松练习可以帮助抽动孩子减轻焦虑和压力，深呼吸是一种简单而有效的练习，从而减轻抽动表现。
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抽动家长自身心态调整很重要，大量研究表明，孩子患上抽动表现和家庭环境导致的压力有直接关联，和谐的家庭环境及父母的关爱和理解可以减轻抽动的发作。
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抽动孩子会伴有冲动、胆小、注意力不集中、强迫观念或强迫行为、睡眠障碍和性格障碍。有些孩子在抽动前会感到局部不适或瘙痒、寒冷和疼痛。
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抽动孩子经常被同伴嘲笑奚落，令患儿生活在极度自卑之中，性格孤僻自闭或者脾气暴躁，发生心理障碍，形成不健全人格
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孩子抽动表现出现之后
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对孩子的抽动表现可采取不理睬的态度
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经常的带孩子出去逛一逛，是非常的有利于抽动孩子的恢复的，能够减轻抽动的表现，抽动表现日常护理，应让孩子积极参与各种有益于身心的户外活动，宣泄过剩精力
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抽动表现的危害是显而易见的。因为抽动的变现经常被同学嘲笑和嘲笑，孩子自尊心低，性格孤立。
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家长平时要注意抽动孩子的饮食，不可吃生冷油腻及铅含量较高食品，在调理期间不可吃辛辣、海鲜和膨化食品，饮食要以清淡且营养丰富为主。
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季节交换期，尤其是春季为感冒高发期，应注意孩子的脱、穿衣，谨防感冒，因为感冒极易引儿童患上抽动表现或复发、加重；
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抽动孩子应避免使用含铅餐具，不要吃含铅的食材
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父母应该尽一切可能为抽动孩子创造条件，孩子生活在平静和自信的氛围中。
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抽动孩子学习时间不宜太长，避免过重的学习负担与学习压力；与学校老师沟通，避免给予抽动孩子敏感性语言批评教育，要很好的配合调理前抽动孩子的教育工作
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孩子经常表现出抽动
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在一定的时间内让抽动孩子
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抽动孩子的饮食最好给予营养易消化的食物
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抽动孩子不宜多吃甜点心、各式糖果、饮料、冷饮等含糖量高的食品，若摄入过多，能引起机体内分泌系统功能紊乱，则可能导致抽动表现加重。
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抽动表现孩子的情绪很容易激动，脾气特别地暴躁，很在意别人的看法和态度。如果别人对他的看法和态度消极，其就会产生厌恶的心理，甚至是走向极端。
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孩子出现了抽动症家长一定不要着急，对孩子进行心理身心上的辅导，平和心态，精神紧张、焦虑、生气、惊吓、兴奋、疲劳、感染、被人提醒会加重抽动
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家长不要担心孩子有抽动表现就不敢管
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家长要保证抽动孩子的营养，补充蛋白质、水果和新鲜蔬菜，避免食用有兴奋性和刺激性的饮料和食物
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抽动孩子一般表现为注意力不集中
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抽动表现儿童经常会
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有些抽动孩子会出现除肢体抽动
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家长应避免因为抽动表现过分迁就或顺从孩子，如果观察到学习作业时抽动症状较突出，可以酌情减少作业量，但不要完全取消作业任务。