攀岩中快挂的认知 一说到器械就忍不住多啰嗦几句
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野外攀岩行前准备｜上集 又来啰嗦了
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致新人 入坑攀岩！在选购首套装备时的一些小建议 小tips... 从攀岩鞋开始 BTW：视频中我默认你了解攀岩安全类装备需要符合UIAA、CE认证这件事！
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影视剧中关于攀岩的迷之操作
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攀岩学会这些绳结足够了 跟做版 忘记的时候拿出来翻看一下 想听我啰嗦细节的翻看往期的视频 有详细教程
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EDC皮具 给喜欢的东西加点个人属性
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去野外攀岩要看懂路书 并尊重开线者
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一根小细绳可以在攀岩中解决很多问题，提升装备的安全性，防止手抖、、、（你们好奇的GRIGRI穿辅绳）
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新人向-这个价位能跟他扳手腕的进口器械类品牌可不多 迪卡侬攀岩装备选购推荐
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热爱是最强的内驱力｜虽说是日常攀岩的Vlog 但根本看不到我上墙爬啦
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“第十一根手指”EDC刀具，跟了我2-5年的小伙伴们 价格从个位数到百位数 户外&日常都能用到
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攀岩Q&A 来自岩友们的疑问
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攀岩中的各种自我保护形式，根据实际情况选择
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不啰嗦｜岩馆中一条攀石线是如何被设计出来的
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攀岩定线员全套工具 好物推荐 实操分享，先把手上的家伙事儿整明白
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挂片可能是攀岩中最不起眼的小东西 有了解过他们吗
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攀岩人物｜四狼 活成旷野 登上高山
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在攀岩中不同形式的攀登到底区别在哪？！新人科普帖，纯干货很无聊，，，
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攀岩中支点的区分 入坑那么久 。。。你跟他们相互认识了吗？！
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petzl可调节牛尾的使用技巧
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攀岩基本动作
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使用双管式保护器下降过程中转上升 希望你们不会用到这种操作
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攀岩日常｜上一次有自己的难度攀爬视频还是五年前
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闲聊攀岩 对话室内攀石佼佼者一帆
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#探馆 上海pongo （红猩猩攀岩馆）
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野外先锋做顶之后 中间的快挂要不要取掉？ 留着干嘛？
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攀岩定线员到底想要怎么“难为你”在pongo定了几条简单线 意图演示仅作为参考 在此基础优化找到适合自己的方式
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【操作】攀岩装备管理其实就是一个个小细节和习惯的养成
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被誉为绳结之王的布林结有许多种变形 其中优胜美地布林是我在攀岩中比较常用的
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攀岩Q&A 第二期 不好意思来晚了：）
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E9 攀岩裤推荐 来自意大利 一些理念还是很值得认可的
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【绳结】八字结是最容易学习并且能高强度受力的攀岩绳结，但却不是每一个人都能做到正确均衡受力
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攀岩的人在办公室如何打发时间
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全网首发 攀岩难度定线操作 经验 技巧
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野外攀岩清单 保姆级干货 建议收藏 每次出去前对照整理装备
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【操作】大岩壁攀岩中紧急情况长距离下降 单段的话意大利半扣也是个不错的选择最好 当然是有备份下降器
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出差日常流水账｜ 带着全套攀岩装备去了北京岩馆但完全没上墙。。。
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莲宝叶则探索录 国内攀登佳片分享 我最喜欢的攀登者和摄影师出发探索新线路
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【绳结】在攀岩运动中但凡和绳索相关的必要打绳尾结 很简单 但可以保命
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挠墙日记 难得那么认真 发现自己爬还可以
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攀岩影像｜四狼的人物短片拍摄花絮