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太极不懂“头顶玄”,等于白练
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单边,定式
何为道医?道医和中医的区别
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站桩站对了是什么感觉?
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三十年前的太极拳和三十年后的太极拳#三十年前的太极拳VS三十年后的太极拳#有一种新潮叫太极
碰到一个练太极拳的
太极不能实战?!看看这个推手
倪海厦:湿气重,这个动作经常练,能快速祛除经络上的湿,简单易学很实用
人半夜不可以剪指甲吗
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这才是太极拳
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横叉,没活动,别喷
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六旬太极老师傅大战体院摔跤小哥,结果~
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功法——还原步
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想让身体变干净,水果要少吃。
进来,教你喝西北风
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听劝!这些人体开关千万别试试…
拿着你那点臭铜该干嘛干嘛去。