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八极拳 单式训练 闪电手 500拳！（一镜到底）
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八极拳明师李俊义讲解闭肘的练习与应用
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短棍中的王者——八极门秘传禁术
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“低架熬筋骨，高架荡敌魂”——八极门秘传高阶功法部分展示。
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八极拳门秘传胎息内功之“先天一炁”。
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什么他妈通背拳，八极拳，咏春拳，都是撤蛋逼，去俄罗斯跟战斗民族打一场裸拳赛，敢吗？一帮传武假大师天天骗钱
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恩师八极拳小架一路——转自师兄（八极武夫）
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太极掌门人陈小旺年近八十，太极发力无人能及
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八极拳小架一路起势精讲①
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练拳的误区①
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静态撑筋法（真东西）
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八极拳明师李俊义-小架二路演练-暮年版
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八极低架功法部分展示
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八极拳初学者步法腰胯训练，只有基本功扎实，步法做清晰，久练纯熟才是功夫。
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无私分享，储兆清老师八极拳小架一路——“通背式/挂塔式”精讲完整版
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八极拳小架一路用法5之“六十四手论”——打摔结合
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八极拳小架“抱拳礼”用法之“黄莺捏嗉”
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不为人知的八极拳内围缠斗禁术，拽别子挂塌（降龙式）
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猛虎扑羊凶又狠，乌云遮月显神威！
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八极拳小架“抱拳礼”用法之“轰天雷”
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八极拳小架起势“虎抱头”用法之“六十四手论”
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八极门秘不外传的内围缠斗致命禁术，拽别子挂塌（降龙式）讲解②
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练拳的误区②
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低架熬筋骨，高架荡敌魂
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宁挨十拳不挨一肘！凶狠的八极拳肘击！崩别子挂踏打摔结合！
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老辈功夫人常说“丑功夫、俊把式”，八极拳的风格是醇熟、厚重的，没有强悍的基本功做支撑，脚下无根，打拳一快就是飘的。国粹的传承，唯有踏实练功才是根本！
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八极拳小架一路（上）
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八极拳小架起势用法6
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八极拳小架一路
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八极拳发力刚猛爆裂的背后，是那些不为人知的古传功法训练。
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八极拳小架一路之“二郎捆人不用绳”精讲，老辈人传的架子不是表演，技术设计合理，攻防转换巧妙！
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八极拳小架“抱拳礼”用法1
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老辈人秘不外传的“八极断魂棍”，一棍下去骨断筋折，非si即残，徒弟品性差者不可传矣！
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真正的老辈人传八极拳，是传神传意不传形，原汁原味东西都是这么口口相传下来的才是精髓。作为传承人对前辈要有敬畏之心
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储兆清老师精讲——八极拳“跟提撑锤”实战用法
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八极拳单式之——“抽别子挂塌”
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无私分享，八极拳小架——“拉弓式”精讲