先拍再练。
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腹肌舔舔
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练得最多的就是胸，但毫无起色。
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纸包鸡
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体重120公斤，胸围119-120厘米，胳膊41厘米，臀围119厘米，大腿83厘米，腰围115厘米，肩膀56厘米。从今天开始控制饮食一个月看看会不会有什么变化。
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回回拍视频手机都卡的，无语。
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虽然练了胸 但是看不出来。
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胸卡。
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先拍再练。
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擦边胖子。
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先拍再练，今天状态还行，卧推180的。
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练完胸先拍个。
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大叔秀身材，让年龄只能成为数字而存在
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先拍再练。
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白熊/猪。
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趁刚练完胸，赶紧拍一个。哈哈 加油加油
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湿透。打卡。
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被采访过的网红 还是以前帅
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胸卡。 刚才推了10下180。嘿嘿 加油。
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先拍再练。
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没练完 但 先拍一个。哈哈哈
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先拍再练
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先拍再练。 丑胖勿喷。
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加了个滤镜
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锻炼锻炼
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虾头男。
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2024年日本健美锦标赛90公斤以上 冠军 芳贺凉平
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先拍再练。
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锻炼
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肚子和脸再小几圈，其他地方再涨几圈就好了 哈哈
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断了快一个月了。明天是时候找个健身房办卡了。
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锻炼锻炼
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一组照骗。
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先拍再练
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卧推100公斤到底是什么水平？|【终有定论！】
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黑袜健身脱鞋
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练腿日。
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出门打游戏。happy happy
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肌肉男在南京山西
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黑皮体育生喜欢吗！猛戳的那种……
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先拍再练。