我还能变强，贯彻到底便是
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坚持你喜欢的尊重不理解的少去破坏别人的兴致
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渐入佳境
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动作退步了
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倒立练习
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夜训
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猫大人，能教我单手引体吗！
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日常慢起倒立失败
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路冲板倒立
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新的周期 5个撞腹
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街健改玩瑜伽了？实在是不优雅
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小组合
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推力弱项 要加强
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拙略的模仿
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尽力
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运动表现很差呀
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这副肉体可还行
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太难了
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负重两公斤前水平摇摆3*3
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翻车！拉个引体都能摔跤
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恢复下推力，伤好了
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出去走走，看看世界
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48.5公斤 负重引体5*5 百分70吧
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没状态，熟悉下动作！下次见面我要更强！准备做一点教学。从极弱到极强！
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单指前水平
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日常维持
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两周没练，负重30公斤恢复下
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有点但不多
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魔爪力量
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就只能这几秒俄挺
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努力得到自己想要的东西，并充分享受它
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推力基础训练吊环开始安排
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直臂倒立
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吊环训练
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科普:该动作是一个力量型动作，前水平能做的很稳的大佬，背阔肌都不是一般的强。负重引体重量起码百分60起步！核心要求并不高基本不练恢复训练，等待突破
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拉罗萨同款爆发引体，还得加油
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自重自由自律且快乐
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58公斤引体60公斤。尽力咯
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花式引体