（库存）爆发力引体向上
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睡前训练
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爆发力训练｜徒手健身
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负重引体向上训练，让你轻松征服自重健身！
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核心力量训练 徒手健身
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健身小白尝试单手引体向上！！！
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引体向上
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尝试分腿俄挺
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俄挺训练 居家健身
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今日份运动打卡-背、胸
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健身日记〔01〕
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核心力量训练
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爆发力引体训练
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哪个引体更难?
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今天练腿和背～
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倒立俯卧撑训练
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记录一下～俄挺训练
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小进步，俄挺高团维持勉强突破8秒
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俄挺训练！
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用空闲时间练一练
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睡前训练｜俯卧撑
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肋骨骨折停练一个月了 终于可以恢复训练啦
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爆发力俯卧撑！新手直接起飞！
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高团维持4.88秒，团身维持19.2秒
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街头健身｜核心力量训练
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左手握力增长的比右手快？？
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引体向上训练
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健身vlog||力量修炼
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基础要打好，核心要多练
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团身俄挺维持 10.57秒
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暴汗居家健身 倒立俯卧撑 练完直接精神了
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新手 引体向上
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俄挺训练片段
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是老公也是爸爸
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110厘米？！宽距倒立
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握力突破70公斤啦(左右手)
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做倒立把肋骨练断了？！
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街头健身｜倒立训练
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成功咯徒手掰苹果
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居家自重健身训练
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徒手健身片段-倒立训练