二十一岁细狗大学生一次性四十二个引体能达到b站的平均水平吗
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把手臂伸直完全下放的30标准宽距引体能达到b站的平均水平吗
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二十一个引体能吊打百分之九十的大学生吗
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老样子 一次性50双杠打卡
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不是我吹牛，这种臂屈伸比引体难十倍。
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简单一个视频让你明白为什么前水平要挺胸。
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引体向上到底是手臂主导还是背肌主导？
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劲爆耐力挑战之一次性10双力臂10臂屈伸10引体
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什么时候才能十个单引？
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前水平撞腹？借力还是能勉勉强强够一个的。
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一次性不标准的四十二个引体向上，当练握力了。
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一次性还是只能二十个双力臂但质量相比上次提升了许多（第一个没录完整）
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已经能标准的压一个前水平倒立了，离贴腹又近一步。
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太喜欢这组双力臂啦
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现已能完成16.5个双力臂，向20双力臂发起冲击。
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21岁大学生健身三年身材能达到b站人均水平吗
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网上买了最近很火的60kg握力器，调满测试一下看看我这什么水平。
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广西大学校运会完成四十个合格引体向上
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前水平贴腹贴住了又好像没贴住
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前水平 极限维持
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练了三年，终于能勉强12个引体向上了
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作为一个街健爱好者，我相信器械能达到的身材街健也能，虽慢但也能抵达。
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快三年了，终于能做这几个俯卧撑了。
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二十岁大学生十六个双力臂竟然只能在学校排倒数。
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街健小白四分半内完成二十引体➕三十臂屈伸家➕十引体➕四十俯卧撑➕三双力臂➕三十深蹲➕五双力臂➕五引体向上 双力臂是借力的
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5.5个单引➕两双力臂➕前水平的垃圾质量组合。
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前水平极限维持
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拉力恢复中，我还能6个单手引体向上
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我心目中中国的最强俄挺王，其俄挺姿态外国大神看了也要说一声牛逼。
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我管这个动作叫引体向上上
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背部主导发力的引体和手臂主导发力的引体有什么区别？
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菜比少年前水平练习之糕团引体（第五天）
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硬拉锁定150kg的感觉令人兴奋!那就做几个双力臂奖励一下自己吧。
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发宽距汉尼拔之前先展个背。
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三十个标准引体向上
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练俄挺就要练这种臂屈伸 ，前倾的同时顶住肩胛骨，模仿俄挺发力。
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好像大家更喜欢汉尼拔引体
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与其各种借力抬腿摆浪做二十几个引体，不如认真做好十个引体。
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虽然俄挺俯卧撑还是弹弹乐，但我也特别开心，毕竟俄俯是我一开始想学俄挺的最初动力。
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50个俯卧撑人人都行，那50个双杠臂屈伸呢？
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有史以来最简单十级引体挑战，做到第十级也能算是小高手。