你不是拜拜肉 ，是淋巴堵塞
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这是假驼背 千万不要开肩
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纠正“驼背”，就要驼背
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这样练背，肩背报废
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如何把颈肩酸痛练的更酸痛
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为什么孩子更容易驼背
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只练头前倾你根本矫正不了
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肩背检查没问题，但就是不舒服
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肚大腰突
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这种越开肩，越伤肩
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你为何矫正不了膝超伸
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这几种假驼背， 千万不要盲目开肩
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这种肩背直接练背，越练越废
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如何调整缺气导致含胸圆肩
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膝痛怎么办？
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盲目盆底肌训练，小心便便都拉不出
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腹直肌分离，先看腰再看分离
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骨性富贵包，4大帮凶
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两种富贵包，分清再矫正，避免误伤
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这不是背厚，这是骨头凸出来显背厚
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这不是腰痛，是骶髂关节痛
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骶髂关节痛怎么办
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驼背，胸廓后倒 ，傻傻分不清
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为什么胸椎变直很难恢复
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膝超伸有两种，分清再矫
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这种胯完全可以收回去
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这种肩背，不要开肩
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膝鼓包，小腿扩，外侧粗，这是胫骨平台外移
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小心越压越歪
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这种头前倾， 眼睛干涩，大脑易早衰
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这是肩胛骨内侧挛缩 僵化
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这种头颈， 千万不要缩脖子
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好膝是如何练成的
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你不是小腹凸出，是内脏凸出
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变丑，颈椎的信号
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这种腹部气堵不通
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这叫骨性富贵包
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胸椎凹陷，颈肩元凶
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如何把头前倾练的更前倾
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貌似有道理，实则很低效的胸椎矫正
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这种头前倾，大脑易退化，眼睛记忆也不好