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纠正“驼背”,就要驼背
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新式体态复原 线上矫正 V:titaijianzhi 或 403371108
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为什么孩子更容易驼背
这叫骨性富贵包
你不需要纠正骨盆前倾!
两种富贵包,分清再矫正,避免误伤
这不是驼背,是胸廓后倒,系统矫正思维
这样练背,肩背报废
含胸驼背 3步手法必做
为什么你越开肩,越“驼背”
圆肩驼背
这不是驼背,也不是背厚
这样睡觉,改善圆肩驼背,太简单了吧?!
一招搞定含胸驼背 改善肩颈劳损
这是假驼背 千万不要开肩
驼背危害大,成人小孩都要预防,这样训练训练可以改善
头前倾含胸驼背会显得猥猥琐琐,这个动作锻炼很高效,纠正驼背,挺拔身姿
这不是驼背!是胸椎过直,分清再矫
头前伸骗局,为何你一直纠正不了
这种肩背 切记不要开肩
圆肩驼背的改善
1个动作模式,斜方肌变小
这种圆肩驼背,千万别开肩
这不是驼背!5分钟体态训练!解说版!
你的孩子不是驼背,也不要盲目挺胸
这种上肢肩背直接练背,越练越废
为什么胸椎变直很难恢复
这是假背厚,不要再乱搞
为什么你容易耸肩
头前倾,是被代偿出来的
随时随地改善驼背喽
一块儿“关键肌肉”的缩短限制了肩膀向后打开,松开“它”是解决圆肩驼背的关键。
如何把颈肩酸痛练的更酸痛
体态调整-胸椎侧弯驼背矫正
12分钟背部训练|每天一遍拒绝圆肩驼背 体态改善 含胸驼背 圆肩扣肩 脊柱僵硬 低头族 头前引 必练
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头前倾为何你矫正不了