V
主页
帕梅拉食谱|奶油焗千层土豆(365大卡的快乐)
发布人
所需食材: ·25g腰果 ·洋葱 ·150g土豆 ·125ml植物奶 ·1/4tsp海盐 ·肉豆蔻 ·1tsp橄榄油 ·新鲜草本植物 ·牛肉末(我自己加的) ————— 操作步骤: 1. 将腰果泡入开水中5分钟 2. 烤箱预热180度。将洋葱(牛肉末)炒熟 3.将泡好的腰果与植物奶,海盐,肉豆蔻粉打成酱汁 4.将第2、3步骤混合均匀并倒入烤碗当中 5.用一些土豆片装饰在食物表面上 6. 送入烤箱30分钟,不够焦脆的话,将烤箱调至200度,上火,再烤10-15分钟 7. 淋橄榄油,撒上新鲜植物
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
简简单单的土豆比肉还香!!太太太好吃了
肉末焦香!土豆外脆里糯!😭😭真的巨好吃!
牛肉嫩!鸡蛋滑!!😭😭真的巨,巨,巨好吃!
帕梅拉食谱|无面粉的麦芬🫐
答应我....一定要去试试这个面条!!
帕梅拉:我的妈呀,这也太太太好吃了!!
帕梅拉食谱|蛋白燕麦粥(10分钟get一碗不加蛋白粉却有15g高蛋白的美味燕麦粥)
帕梅拉食谱|燕麦肉桂卷(燕麦的第一千零一种吃法)
帕梅拉食谱|每日健康碗(帕梅拉说她可以天天吃的健康餐!)
帕梅拉食谱|麻酱河粉沙拉(东南亚风味)
帕梅拉都在吃,那我也放心吃了🥞
AI的食谱就是这么与众不同
酸辣清爽!!😭😭奇怪面条之雪碧面条!
吃一次就念念不忘的酸梅鸭腿饭,酸甜带甜,甜中带香,开胃又下饭
帕梅拉食谱|印度茶隔夜燕麦(关于燕麦的365种吃法)
帕梅拉食谱|低卡北非蛋(让我连吃三天的帕梅拉版北非蛋!)
帕梅拉食谱|巧克力西葫芦奶昔(你以为很黑暗但是)
帕梅拉食谱|牛油果吐司
帕梅拉食谱|咖啡气奇亚布丁
帕梅拉的西兰花🥦吐司到底想瘦死谁啊😭
快速减脂㊙️ :跳帕梅拉操 ➕ 吃帕梅拉饭
帕梅拉早餐吃什么|NO.59 梦幻紫布丁🍮
帕梅拉食谱|白汁炖鸡肉
帕梅拉食谱|牛肉碎炒饭(帕梅拉177岁健身开始最爱的一道食谱)
帕梅拉食谱|红薯花生酱炖鸡(只需15分钟就可以get到的帕姐同款美味)
帕梅拉同款|莓果烤苹果脆脆🍎
帕梅拉食谱|想变鸡块(鹰嘴豆:不,你不想)
帕梅拉食谱|花生酱炒蛋真的太太太好吃了😭
帕梅拉终终终终终于出植物奶的教程了😭
帕梅拉食谱|椰林飘香燕麦
低卡版麻辣烫,和外面卖的一样好吃
我假期就一个目标!跟着帕梅拉吃瘦!!
你永远可以相信帕梅拉的减脂晚餐‼️
帕梅拉燕麦粥系列|🥥椰子脑袋冲冲冲
帕梅拉食谱|胡萝卜蛋糕粥(能想出这个做法的不愧是魔鬼帕梅拉)
向减脂期姐妹疯狂安利帕姐这款低卡拌饭❗️
帕梅拉食谱|绿果昔
帕梅拉是懂怎么做饼干的🍪
不是我说,燕麦真的能被帕姐玩出花儿来😮
帕梅拉发明的绿北非蛋😋