29丨你们吃鸡是喜欢钢枪还是苟命呢
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35/从去年十月开始的到今天一共瘦了68斤，给大家说一下我的方法
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40/和200多斤的时候对比还是挺明显的
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43/到今天为止，我已经掉秤70斤了，我好厉害，给自己鼓个掌
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69/现在开始慢慢的恢复体重了，一点一点加油吧
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16，刚开始果然掉的很快，这也是一个好的开始
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第二天，刚开始果然掉秤很快，让我觉得月底之前我能掉10斤
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63/有小伙伴想让我测评一下白芸豆，我查了一些资料
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75/掉秤速度果然慢慢的慢下来了，我发现我这个人还挺好养活的
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今天的碳水摄入量确实有点多，明天会是什么情况呢？
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32/终于下了140斤，开心 离目标又近了一步
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88/这次蛋断没有翻车，今天炒了小青菜，感觉好像很久没有吃青菜了
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瘦了这么多，老家人都没人出来我
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大体重女生的减肥记录，我发现我现在稳定的两天掉一斤
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昨天放纵开心玩，今天就要开始还债啦
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65/瘦瘦看到我吃鱼一直在对我喵喵叫，表示他也想吃
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即将减肥上岸，心态超稳定
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生活吐槽还是要多注意，吐槽需谨慎呀
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55/今天是沉浸式体验我工作的一天
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尝试了一次气泡美式，果然我还是不喜欢带气泡的
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掉秤开始变慢了，今天是上班的最后一天，明天就要开始放假啦
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今天掉了个大的，出乎意料，但非常惊喜，就这样一路加油！
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希望我在十号之前能够达成我的目标，现在又开始上晚班啦
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57/今天又是运动的一天，下班之后又运动了一会儿
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坚果真的很好吃，不知不觉就吃完了一盒腰果
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减肥计较上岸，加油！！！牛肉水饺真的很香
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之后掉秤应该会越来越慢了，月底之前到124有望，加油
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72/今天的体重真的是给了我一个大惊喜，但感觉明天应该会涨一点
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八月减脂开始啦，八月份目标120斤
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67/今天长了1.8斤，果然吃了那么多，涨的一点都不冤
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都想好八月份的目标了吗？
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42/不要相信那些减肥药物，减肥只能靠自己
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54/我好像遇到平台期了，今天掉秤好少
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体检各项指标还算正常，只有部分有些偏高，我买的体重秤一点都不准，有没有小伙伴给我推荐一下？
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关于瘦瘦，以前的我不知道，现在胆子是大的很，什么祸都敢闯
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93/蔬菜断结果出来啦，今天朋友过生日请吃饭，要去吃好吃的啦
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运动打卡第九天已get✓，坚持运动加油
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70/今天又下雨了，每次出地铁都给我一次暴击
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41/已经4月1号了，你们三月份的目标完成了吗？四月份的目标定好了吗？
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第12天，又是腿疼的一天
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运动打卡第五天get✓，今日运动45分钟