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京东 11.11 红包
困住你的只有自己
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爆发力与刚性发力
没想到这俩也交流过
拳击脚下协调性训练
步伐篇又来了
干货基础步伐训练来了
知道低重心的作用了吗?
打拳怎样才能放松下来?
你的拳为什么很闷,没有穿透力
步伐篇流量好有人看的话我会持续更新的这个系列绝对超干
拳击的步伐该怎么练?
努力也是需要动脑子的
我命由我不由天
实战后给自己的心理开导非常重要
高手和普通人的发力区别除了技术动作就是身体素质
那些被你一眼看穿的人 都是曾经的自己
刚开始练拳时被教练支配的恐惧
能让人闭嘴的永远不是道理
美丽的外表千篇一律,战士的灵魂万里挑一
子弹一样的拳速!#拳击
高风险 高回报
不主动防反一样能打到人
拳击步伐 基础滑步训练
念念勿忘
希望能激励你们练拳!
半路出家并不是就没有机会只不过越晚接触就会越难
进阶步伐就像食盐,不能当主食,缺了又不行8.24-8.25杭州集训8.31-9.1天津集训
拳馆第一女打手,裸拳找点位。下一步看来是要打教练了
【奥运奖牌拳击手】教你如何将“闪避值”点满!
随时随地,对影空击
当年随手出的招,至今仍是风向标
当你和训练伙伴说轻实战但对方不小心打重了一拳时
练拳之人都经历过的大嘴巴子
这十秒是我对幽默泰拳的全部理解
[拳击]神如脱兔
教练认为你无药可救了
好喜欢拳击打出来的肌肉
勾拳怎么打沙包
格斗业余天花板之路梦断济南奥体中心,街头捡拳套挑战再上强度