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【爵士基本功一首歌-头部练习】头部一首歌横版简单休息版本,这个简单多了
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【爵士基本功私教自编套路-肩胸roll】很好用多练习就学会了
爵士基本功元素-胸腔得前后左右定点练习
爵士基本功圆头练习,终于到头部了,可别怕晕哦
爵士基本功元素-八字胯得跟练
爵士基本功跟练习-侧方位蹲下
每天一首歌基本功喊拍子跟练【1】-胯臀定点
基本功跟练-体态练习,常见的体态+手
【爵士基本功元素讲解-低位控手圆胯】
第15天|零基础基本功组合|爵士
拉伸一下
舞蹈艺考生日常练习150
爵士基本功转圈,一次性解决转圈问题,多种转圈来很练
踩脚➕胯臀所有基本功就成了一个新的动作,这个练协调方式很有用哦,练会一个方法和逻辑比每次都重新学会一个相像的动作好哦
爵士基本功延伸-两首歌很练,看到这个动作就知道不简单了八,必须练的延伸
爵士基本功侧位出脚线条练习
一首歌基本功跟练-肩部roll练习
爵士基本功胯的荡胯,这个区别小荡胯哦
爵士基本功详细讲解跟练,抬脚+手怎么做好看
踩脚➕后半圆练习,爵士基本功超常见组合
爵士基本功甩头➕wave➕手协调,一步步来练吧
爵士基本功抬脚wave细节,一定要多多练习哦
爵士基本功常见的踩脚勾脚困住你了么
基本功组合跟练-手胯超简单快来练习吧
爵士基本功训练甩头转圈还好么
【爵士基本功私教自编练习跟练-提胯坐胯】
爵士基本功,踩脚后退后半圆,快来练习
【爵士基本功一首歌很练】侧身wave摸脸杀很多宝贝应该还不清晰
爵士基本功一首歌很练小幅度控头
舞蹈训练-压腿
基本功组合练习,肩胸roll,有小宝贝问,我就再发一遍个人详细讲解版本的,快练习收藏哦
舞蹈生训练日常。 Zhu页更多
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爵士基本功Z字胯臀协调,超常见的韩舞动作,有木发现
底盘练习之弓步马步练习,最经典的底盘练习啦
私教课基本功套路自编跟练-今天是肩胸胯手的四个部位的协调哦
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基本功核心稳定练习~重点在感受用核心去稳定身体