爵士基本功元素-八字胯得跟练
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基本功元素讲解-反八字胯怎么做
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[y-ran]细节基本功扣舞like that这个版本的踩脚律动反wave怎么做？
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基本功元素讲解-腹胯wave～比较难了好好练哦
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【y-ran】跟练基本功核心控制两种情况～
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flower出现的基本功组合/今天这个动作是不是很眼熟
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【y-ran】基本功-抬脚律动走位➕腹胯wave
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舞蹈动作细节扣练基本功系列-今天是抬脚律动哦
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爵士基本功肩部定点练习主题，前后定点专练
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【爵士基本功私教自编套路-肩胸roll】很好用多练习就学会了
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[y-ran]基本功跟练-抬脚wave左右
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爵士基本功私教课跟练-八字胯组合/不知道2年前的上我私教课这位小宝贝还在坚持跳舞没，我还在坚持当老师
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爵士基本功大小腿软度开发，不是说大腿酸痛么，跳完就练习这个
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爵士基本功侧位出脚线条练习
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基本功跟练-帅气的踢脚跟
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【爵士基本功私教自编练习套路——胸腔roll控制】这个就难一点啦，一点点练习
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基本功套路练习-慢速手臂肌肉训练
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基本功跟练-聊今天轮到肩胸➕步伐走位训练～
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爵士基本功常见的踩脚勾脚困住你了么
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基本功跟练-手部延伸，肩带手手带肘带腕简单好记
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中国舞即兴表演
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【y-ran】基本功组合肩膀运用-抖肩超常见，借力甩上延展或控住
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爵士基本功八细节八字胯，最开始入门从胯臀元素开始哦
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来唠唠怎么练才能让头发丝也跳舞～甩头糊脸怎么破
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基本功-胯臀开发，分清楚胯臀分离和胯臀腿，两种rolling不一样哦
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基本功每日一练-八字头＋八字胯，这个扭必须学会，大家投稿收到啦，有空安排上
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零基础基本功跟练-绷脚背和平衡稳定性
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胯臀基本功跟练组合
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爵士基本功元素-胸腔得前后左右定点练习
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提胯坐胯究竟怎么做会更好看 来跟我一起练习哦
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基本功讲解-敲手＋律动走位
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组合跟练讲解-肩胸/肩rolling➕律动走位。看这怪眼熟？
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爵士基本功组合练习-弓腿与手臂练习，练完打死一头牛哈哈哈，明天上午直播哦，永久不变的基本功练习
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基本功组合抖肩胸～超常见，开年运动起来
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坐胯与提胯怎么切换，连续坐胯与提胯怎么练习
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基本功组合跟练-手胯超简单快来练习吧
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[y-ran]不是这个舞，而是这一类基本功，diamond这个律动常见大腿扣膝律动怎么做
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【爵士基本功私教练习自编套路-wave花式】
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爵士基本功交叉手练习 我也忘了我发了啥没发啥，没那么有上下文联系感，因为更多时候这些视频是拍个私教学员的课后作业来的
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纠错系列-后踩转圈有没有觉得转不稳？
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jazz基本功胸部控点组合跟练#爵士舞#