京东 11.11 红包
暑假减肥第37天早上空腹锻炼，体重117斤，吃乐乐推荐的魔芋粥第一天
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跟乐乐减肥第60天早上，空腹体重117斤，同事约我去游泳，游完去逛街买衣服，嘿嘿开心
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暑假减肥第40天，早起空腹锻炼刷脂掉秤快，乐乐我爱你，今天体重117斤，腰围78cm
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暑假减肥第17天，乐乐说，跟她练1年就能复制她的身材，我又下决心了，要一直跟乐乐练，练得很享受很开心
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暑假减肥第21天，早上醒太早体力没恢复，做得很没力气，但周日下午乐乐休息，为了不间断锻炼，我只能咬牙坚持了一个多小时，满满的仪式感，我爱自小阿双
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暑假减肥第39天，运动鞋太滑了，赤足跟乐乐锻炼，抓地力稳、强，很多动作做得更到位也更容易找发力点，果然锻炼足弓、打好地基是所有训练的重要步骤
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跟乐乐减肥第50天早上，空腹体重118斤，只锻炼了1小时，去洗漱吃早饭啦
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暑假减肥第32天，早上空腹锻炼两小时，出了很多汗，已经掉秤2斤，目前118斤，目标是90斤，下午还跟乐乐练，疯狂练
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暑假减肥第24天下午，消耗400大卡，中午吃了没煮熟的面条，肠胃被刺激了，受了一茬罪，吃东西前要注意生熟，加油
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跟乐乐减肥第56天，空腹体重116斤，一个半小时，我要去上班了
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跟乐乐减肥第46天早上，空腹体重117斤，我想下楼去吃桂林米粉，加一个卤蛋，打包到凉亭一边吹风，一边嗦粉
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暑假减肥第24天，也是乐乐突破300万粉丝的一天，恭喜乐乐，我会陪你一直走下去的，谢谢你走进我的人生旅途，21天养成一个习惯，我已经习惯跟乐乐运动了加油
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跟乐乐减肥第42天早上，九点要搬砖了，只锻炼了40分钟，出汗了
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跟乐乐减肥第53天早上，空腹117斤，昨天太忙，没锻炼，今天中秋节假期第一天，跟完早上全程，我的运动细胞又全部复活啦，现在去超市买排骨和梅花肉做酿豆腐青椒
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跟乐乐减肥第63天早上，空腹体重117斤，收拾下要去上班了
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暑假减肥第11天下午，暴汗，开心，沉浸，爱乐乐老师，希望9月份能有所收获
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暑假减肥第36天，八点才起来跟练，空腹体重117斤，马上要开学了，准备一下吧
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跟乐乐减肥第59天，前两天没练，空腹117斤
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暑假减肥第三天，体重120，，身高162，要瘦到90斤
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暑假减肥第31天，状态超级无敌好，谢谢乐乐，也谢谢积极向上的自己，全程跟完，明天早上早起空腹跟乐乐练，然后继续学习中国近现代史，2022我要内外兼修，文武双全
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暑假减肥第36天下午，很愉悦很享受，沉浸式锻炼，谢谢乐乐，谢谢积极向上的自己，谢谢B站给我记录生活的平台
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暑假减肥第29天，前面精神内耗了4天，今天又开始打起精神锻炼，乐乐换直播间背景了，我还是120斤，暑假还有半个月结束，加油，修仙小阿霜
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开学减肥第41天，买的乐乐同款白色束脚运动裤到了，现在下去拿
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跟乐乐减肥第48天，昨天没练一直在忙，今早空腹体重119斤，我哭晕了嘤嘤嘤今天周一准备一下要去上班了拜拜
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跟乐乐减肥第45天早上，空腹117斤，国庆要去参加同学婚礼，我当伴娘，希望9月瘦到110斤，晚饭只吃菜不吃主食了
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跟乐乐减肥第51天早上，消耗400大卡，空腹体重117斤，头晕低血糖只跟了1小时，前两天很虚，因为上火感冒了全身无力，备课也很紧张
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暑假减肥第10天，很开心，乐乐，爱你哦
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暑假减肥第34天，稍微多吃一碗饭，多吃一块水果，我的体重就到119斤了，不吃又会犯晕，减肥也真是太难了，时刻记住不饿就不吃
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暑假减肥第五天，昨天摆烂只游了泳，再次呐喊:我要瘦到90斤
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跟乐乐锻炼第75天早上刷脂400大卡，暴汗，空腹116斤，家里来客人，现在出去买土鸭子回来吃
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跟乐乐减肥第71天早上，空腹117斤，约了同事去逛菜市场，走了
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跟乐乐减肥第77天早上，消耗600大卡，空腹118斤
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跟乐乐减肥第68天早上，消耗400大卡，空腹115.4斤，掉了1.6斤，今天周一，全新的一天，准备去上班了
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暑假减肥第7天，运动1小时，10点去游泳，回来要去超市买水
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跟乐乐减肥第66天早上，空腹117斤，我很美
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暑假减肥第12天下午，穿上新的水蓝色运动背心，还有新买的玩觅避震鞋，酷炫的中国虎颜色，这个下午太棒啦，执着于当下，别想其他，对自己负起全部责任
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跟乐乐运动第65天早上，消耗600大卡，空腹118斤，低强度运动更容易坚持下去，更高效燃脂
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跟乐乐减肥第76天消耗300大卡，很开心，拉伸完很舒服，享受运动是最高境界吧哈哈哈感恩乐乐
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暑假减肥第35天下午，中午太累了躺着休息了，下午两点吃了点饭，三点接着练，等会儿邀妈妈去逛超市吧，不知道她去不去
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刘乐乐直播录屏完整版2022.8.19
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减肥第74天，跟明君塑形第1天