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三文鱼无米黄金炒饭,热量有多低就有多好吃!
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pang香!!!!!!!!
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瘦了28斤|减肥没有捷径,只有坚持✊
蒜香土豆煎口蘑|做法简单、低卡减脂、风味独特
家庭版珍珠糯米丸子一口一个,太好吃啦
跟韩女学减脂餐 | 低卡版冻酸奶&三文鱼包饭
从此「拌饭海苔」别想赚走我1分钱!
连吃了两周…吃得干净真的会瘦!!
盘点主播美食挑战(114)
跟韩女学减脂餐 | 韩式牛排饭,救命味道也太香了!
7个人54块钱的午餐是可以吃到肉的
土豆消耗大法,吃到撑也才200多大卡
三鲜菌菇汤🥣鲜掉眉毛‼️低脂低卡巨好吃营养健康低卡又清淡鲜美的虾仁三鲜菌菇汤连喝7天都不腻,减肥减脂期的姐妹和我一起做起来一起变瘦变美吧
还得是咱老祖宗的味道香啊!好吃到跳脚的黄瓜鸡腿饭
帕梅拉算是把炒饭给玩儿明白了
减脂泰餐有点爽!海鲜炒饭来一套
我最喜欢的帕梅拉食谱!
【美食挑战】一条巨大的黄花鱼,从里到外一点都没有浪费
第44道丨适合中国宝宝的100道减脂餐 351kal 干煎柠檬鸡腿
下了56斤 能偷懒还好吃的掉秤餐~几乎没有热量!
【食玩儿】学做经典老菜《拔丝鸡蛋》。焦脆甜爽,没想到小白也能拔出丝来!大家快做起来吧
酸菜苦瓜猪肉煲~
从韩女那里学来的减脂餐 之 姜黄虾仁炒饭
【绿豆凉糕】这么热的天!你肯定需要它,祛湿解暑好清凉~
韩女一种很新的吃法!
阳了吃这个:快速补充营养的病号饭
流感病号饭,专治生病没食欲の芋头滚粥
今日减脂菜单—番茄水煮鱼,想吃鱼了怎么办?那就自己做。。。
今日减脂菜单—宫保鸡丁盖饭,换个口味吃鸡胸吧!!!
豪赤!!这玩意真的巨巨巨掉秤~!已瘦33斤!
那些看起来像科技实际热量低到几乎为零的中国式减脂餐
帕姐你早出这食谱该多好啊!充满夏天风味的椰香柠檬饭~
今日减脂菜单—鲜虾豆腐焖丝瓜,怎么会这么鲜甜啊!!!我太爱了!!!
看似平平无奇!这是400大卡吃到饱的减脂餐!
经典凯撒沙拉🥗爽脆好吃!夏日必备!
连吃半个月…吃的干净真的会瘦~
身高166厘米体重100斤一次暴食7个月饼
小心!看似变瘦,实际变胖的3个信号!
当你不想减肥时……
没想到帕姐还这么会养姨妈!
谁说减脂餐难吃?试试这个干煸杏鲍菇!干香麻辣几乎没啥热量啊!炫儿吧嘎嘎香!
今日减脂菜单—凉拌牛肉面,夏天的灵魂伴侣,凉面的升级版来啦。。。