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你训练羽毛球的时候像蔡徐坤,打起来像张合安 。
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羽毛球基础步法训练。深蹲六点,摸六点。年后减肥跟练起来!
羽毛球步法能力与瞬间反应处理能力的练习方法。
羽毛球这么练步法是要累死的节奏。。。
羽毛球步法,钛合金膝盖是如何练成的。
日常羽毛球步法训练。。。
有些人就是不信邪,非要推我反手。
阿潘哥的羽毛球训练日常。打不过打不过。太强了。
羽毛球时隔三个月重新开始训练,真难为你们了哎哟喂……
我就说不能教不能教,一学就会,老婆这才第二次学,双脚跳杀就这样了,完了完了,以后要打不过了。
羽毛球两个小屁孩的日常对抗,还是容易上头,细节,细节!!
合理化出球(字幕分段重置版)
羽毛球基本功,高远球。
遵义奈良的防守训练…
22岁打12岁
怎样学习羽毛球?
打羽毛球老婆下手太狠了,让我在学生面前丢尽了脸面……
这场球纯拼加速,老年人还得是打套路。
小斌哥的日常羽毛球训练。
羽毛球第一次练中前场组合定点步法,可真是难为了这还没网高的小姑娘了……
打羽毛球媳妇说大力点!然后就大力点咯……
杰哥加速,差点被一波带走,还好我顶住了。
与B站UP小北的联动,对羽毛球训练最大的认知障碍的探讨,为什么效率低下?
日常对抗,学生开始也有套路了,累死!一对一一对二都有哦……
羽毛球杀上网连贯步法多球训练。
日常训练,杰哥挨揍记录…
和老婆之间和友好羽毛球磋商,今天不真男人了,今天折磨……
羽毛球老年人打法,这才是真正的养生球,加速?让年轻人去吧……
羽毛球菜鸡互啄,不行了不行了。简直太菜了。
台湾两姐弟的训练日常,姐姐篇……
陪老婆的训练,阳了,发一下库存。
上传个和朋友的羽毛球单打对抗,这几天不给力啊,快点到一万粉吧,强迫症受不了了……
羽毛球半场打全场练习。
遵义小桃田,这个撅屁股是真的有点像,哈哈哈哈。
日常对抗,试试新拍子。
全球唯一的原理解释!重新改变你的认知!羽毛球所有手法的基础原理(杀球高远球抽球搓小球),为什么动作对了还会受伤?球拍的区别是什么?我们大脑的对身体的控制。
和老婆的日常羽毛球友好交流。
弹簧腿养成记。。。老李的技术真的难。。
羽毛球请了一个教练,花了一坤时上私教,看看我这个发力怎么样……
超级杀球2.0总结篇,究极底层发力原理,划时代!!(字幕分段重置版)
决赛大心脏,十五分制,3比11翻盘,谁说练习两年半就不能打一级的?