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日常训练,杰哥挨揍记录…
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我老婆练习时长两年半…
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羽毛球基础步法训练。深蹲六点,摸六点。年后减肥跟练起来!
羽毛球这个杀球咋样?一般般,也就拖到对面墙上去。
后场发力技术分析,含杀球(字幕分段重置版)
日常训练,单打对抗。
这个杀球简直是在搞笑,绵软无力,肌无力少年?渣渣 。
羽毛球想变强吗?来练练这个六点深蹲步法吧,练完能力爆炸…
合理化出球(字幕分段重置版)
羽毛球步法能力与瞬间反应处理能力的练习方法。
日常对抗,学生开始也有套路了,累死!一对一一对二都有哦……
羽毛球时隔三个月重新开始训练,真难为你们了哎哟喂……
30磅的95线。
杰哥今天支棱起来了……羽毛球单打
羽毛球线下集训第二天
羽毛球步法,钛合金膝盖是如何练成的。
日常羽毛球步法训练。。。
新赛点羽毛球日常。
小伙新晋内门弟子,那我就祭出回首掏和提拉米苏了……
打羽毛球媳妇说大力点!然后就大力点咯……
怎样学习羽毛球?
翠姐打完比赛接着练,还差很多意思…
羽毛球这么练步法是要累死的节奏。。。
遵义奈良冈还得练…我这老年人加速都顶不住。
线下学员对局,马达马达达呐。……
日常训练,准备新视频。
上传个和朋友的羽毛球单打对抗,这几天不给力啊,快点到一万粉吧,强迫症受不了了……
羽毛球带朋友玩玩,和学生的日常对抗。年轻人不讲武德逼我这个老年人加速!
遵义奈良冈工大的日常训练…
超级杀球2.0总结篇,究极底层发力原理,划时代!!(字幕分段重置版)
羽毛球被全国冠军按地上揍。。
陪老婆的训练,阳了,发一下库存。
杰哥还是那么能挣扎……
长得好看的小姐姐,打羽毛球都这么菜滴吗?狗头保命~
羽毛球日常单打,被全国冠军阿潘哥演了…说好的好久没训练了呢?
动态重心转换训练。
杰哥昨天去见女朋友了,今天非得跟我开单,脚步虚浮……
羽毛球日常训练点滴线上以及线下的,下一次准备放个超级大货,关于杀球的,各位拭目以待!
芬兰来集训的小卡拉米,还是有把水平的。
和学生的战术对抗,开始有点想法了,不过姜还是老的辣!哇咔咔咔咔!下一次教学放身体素质训练的原理安排,敬请期待。
南京网课学员线下训练十天记录,来生不在做细狗,就看今天有没有!
芬兰小连训练日常