京东 11.11 红包
后半周健身简要（中英双字幕）
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非洲人的健身身材基因
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当你卧推开场重量叫了210，却没发现它是公斤而不是磅时…
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如果这叫兽化 那我倒想看看自己兽化极限在哪
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闫首鸣示范！这个练胸的器械确实安全啊
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最近没怎么练，感觉肌肉没掉干净~
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不同卧推重量对应的胸肌大小
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兄弟们，练完腿如果拉肚子，得有多绝望你们懂么(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
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50kg自重女生卧推100kg，水平如何？
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70公斤杠铃卧推……#健身
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卧推150KG的胸肌有多大？
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胸中缝放鸡蛋，卧推挑战玩的真花啊
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你练力量举，你当然觉得…
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太累了、所以50卧推推不动…
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体脂9%60kg卧推一百kg太爽了
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当女朋友让你穿帅些出门，You be like…
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使用这种器械，深蹲可以随时使用极限重量，上身几乎不承受压力，而且没有摔倒的风险
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卧推80公斤做组，不管什么标准都合格了，你说是不是？
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onlyfans，未来健身教练体育生们的归宿
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闫首鸣首次直播展背
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你练力量举，你当然觉得…力量举刻板印象Part 2
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这个孩子的卧推姿势还是挺标准的
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深蹲不用手
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直上直下的深蹲是高超的技术？？别搞笑啦！！
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当你想睡觉又想大重量卧推时
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奇葩的健身现象！名词，唬人，画箭头？力量举最重要的是什么？
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女生卧推50kg我都没见过！一般女生都推多少？
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“我足背屈不好” 最后一次讨论身材与深蹲姿势的关系！终结篇！
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细狗半年推到60kg，算不算及格呢？
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所谓“力量举”选手就只练深蹲卧推硬拉吗？
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蒋劲夫服装品牌的宣传片，演员出身确实帅啊！
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引体向上用力过猛是什么效果
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卧推增力为什么那么慢？
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一周三蹲，越蹲越爽
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15岁不是青少年，难道是你大爷？
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长短跑腿型你选哪个？
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每天做100个俯卧撑，你也可以成为肌肉男！
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“重练深蹲，轻练硬拉”，这个思路真的非常适合大多数的撸铁爱好者
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这就是又爱喝酒，又喜欢健身的样子，简称活肌肉，怎么样评价下？
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女生卧推50kg