[Coffee林芊妤]12分鐘極速全身消脂訓練｜減脂必做｜時間短效果大|忙人必選?
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[Coffee林芊妤]9分鐘極速練腹肌挑戰｜時間短效果快🔥堅持2星期見效
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Coffee林芊妤 - 9分钟Cardio全身消脂运动 (加強版)
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「30日挑戰自我」下半身極速瘦身操 [第一集] !! - 提臀瘦大腿小腿1個月見效
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[Coffee林芊妤]20分鐘 增肌消脂瑜伽運動｜訓練肌肉同時拉筋｜比健身更有效塑形☀️
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[Coffee林芊妤]7分鐘平板支撐運動-練腹及全身消脂🔥｜14日挑戰 !!
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9分鐘超有效提臀訓練｜有效拉長雙腿視覺｜蜜桃臀必練✨
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[Coffee林芊妤]12分鐘運動前後腿部拉筋(站立式)
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[Coffee林芊妤]20分鐘臀部及腿部訓練｜可改善假外胯｜提升臀部線條｜可加阻力帶令效果提升❤️
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[Coffee林芊妤]22分鐘 極速舒緩肩頸及腰背痛拉筋｜即時見效｜能改善寒背及長期腰痛問題｜繁忙都市人必做✌️
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全程站立、无跳跃！30分钟瘦腰+瘦大腿训练，快乐打卡！（Eleni Fit）
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38分鐘 靠牆練臀腿訓練+腿部拉筋｜更有效針對不同部位｜不傷膝蓋｜提臀美腿♥️
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25分鐘 全身燃脂瑜伽運動｜有效訓練肌肉耐力｜比健身更有效塑造身體線條｜燃脂同時拉筋🔥 ft. 陳葦璇
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[Coffee林芊妤]10分鐘極速消脂平板支撐運動｜訓練腹肌｜提升核心力量｜全身肌肉訓練🔥
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【Coffee林芊妤】20min全身消脂增肌运动 ||无跳跃
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[Coffee林芊妤]15分鐘 極速燃脂全身運動|省時又暴汗系列(一個月見效)❤
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[Coffee林芊妤]28分鐘 高效下半身訓練｜可幫助全身燃脂｜有效提臀｜減少假外胯｜美化腿部線條
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[Coffee林芊妤]25分鐘 站立式快速燃脂運動 + 5分鐘拉筋｜訓練心肺功能| 達至全日消脂效果｜一起令身體更fit🔥
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[Coffee林芊妤]15分鐘站立式練腹肌｜適合初階者訓練｜可增強核心力量｜增強運動表現
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