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Day24/25【100天瘦40斤挑战】144.7斤|已经过完年了!😠不许吃了!重新出发,我的运动计划!
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今天做了【型可塑】里面好多奇怪的运动,比如垫球射门,还有宝莱坞舞蹈和太极。。 这次一突发奇想把自己今天的运动全部剪进去了,虽然缩减了很多,但是还是1h长的视频,给我整怕了,下次绝对不会这么剪辑了。。。。吃不消。。。 春节过后重新出发,我最近要加把劲,想在5天内赶快下了140,加油呀!
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(自用)50分钟燃脂走!0713!大基数!生理期!无蹦跳!轻有氧!低强度!快乐再出发原声带!踏步燃脂!燃脂拉伸一步到位!(侵删)
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