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排球教程#46【上挡防守】学会双手上挡,冲脸球轻松防!
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李立新,aka新哥 原省队主力二传,国家健将 国家级排球裁判 美国CAP注册教练员 美国NCAA Division 1 排球访问学者 技术指导 热血排球联盟创始人 排球“新”势力总教练 改老毛病,学“新”技能!
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