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168/101|打工人早起吃练日常vlog
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初始体重:106 目前:100.6 已减重:5.4 - 🔅今日运动:帕梅拉最佳hiit训练 ▪早餐:一杯黑咖啡 ▪️午餐:培根鸡胸三明治 ▪加餐:两块88%黑巧,一半橙子 ▪晚餐:羊肉拉面
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