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168/101|打工人早起吃练日常vlog
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初始体重:106 目前:101.1 已减重:4.9 - 🔅今日运动:帕梅拉15分钟轻松跳跃有氧 ▪早餐:热拿铁☕️ ▪️午餐:双层牛肉芝士汉堡 ▪加餐:人参果 ▪晚餐:红烧牛腩荞麦面,清炒莴笋
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